Test, at du har VSD, panikanfald, angst, neurose osv.

Disse test vil give dig mulighed for at finde ud af, om du virkelig har nogen psykiske lidelser. Selvfølgelig har alle test deres egne fejl, men de blev sammensat af kendte psykologer af verdenskendskab, og deres resultater bør overholdes, fordi I det mindste omtrent vil du vide, hvilken stilling du er i.

Liste over online test:

Prøven til bestemmelse af angst er en meget vigtig test, fordi panikanfald, årsagsspænding begynder netop med stigende niveau af angst. Derfor anbefaler jeg stærkt at bestå denne test. Find ud af dit angstniveau, og du selv ved hvad du har at gøre med.

Præcisponeringstest for panikanfald er også en vigtig test, det er faktisk det, vi arbejder med på EIT-guruwebstedet, hvilket eliminerer højden af ​​angst, panik og maksimal ubevidst frygt.

Angstniveau Testing - En kort online test viser niveauet af angst og spænding i dit nervesystem.

Bestemmelse af niveauet af den neurotiske tilstand - sørg for at tage denne store test med mange spørgsmål, som vil analysere din tilstand meget godt for neurose. Dette er den vigtigste test på denne side!

Testen for at bestemme niveauet for angst og stresstolerance er en hurtig test, der giver dig mulighed for hurtigt at kontrollere dine vigtigste psykologiske data.

Online test for vegetativ dystoni (VVD) - en test for dine tegn og symptomer på IRR.

Stor neurose test

Online test 86 spørgsmål - den største test, hvor du får den mest detaljerede analyse af din situation (analysen vil blive sendt til din email).

Flash test. Indsamling af psykologiske test:

Teksttest:

Betydningen af ​​at bestå en test er, at du hurtigt kan afgøre, om du har et problem og dets grad. Selvfølgelig er alt dette eksemplariske data, men stadig er de nyttige til i det mindste at vide om tilstanden af ​​tingene. Især når du bekymrer dig forgæves, kan der slet ikke være noget problem.

© Enhver kopiering af materialer er forbudt!

Panik Attack Test

Angreb af angst, smertefuldt oplevet af en person ledsaget af frygt, kaldes et panikanfald (PA). Det forhindrer personen i at tilpasse sig til et helt liv. Som et første skridt til at angive et problem anvendes en test for panikanfald. Men den nødvendige deltagelse af en specialist.

Funktionen af ​​testen

En symptom test for PA kan tages online. Hvis det første spørgsmål du besvarede bekræftende, så kontakt en psykolog.

Spørgsmål til panikforstyrrelsestest hjælper med at bestemme din tilstand:

1. Har du følelsen af ​​frygt, angst, rædsel i de sidste 3-4 måneder?
2. Hvis ja, så tjek med de følelser, du møder for første gang?
3. Føler du angst før genangreb?
4. Manifestationer var uventede eller relateret til en særlig ubehagelig situation?
5. Er der en frygt for døden?

Resultater fra panikangrebstesten er ikke en diagnose. Kun en tankevækkende graduate tilgang vil fastslå sygdommens tilstedeværelse.

Bestemmelse af graden af ​​panikanfald

Linjen mellem angsttilstande synes at være umærkelig, og behandlingen varierer signifikant. Specialist Nikita Valerievich Baturin vil hjælpe med at slippe af med denne lidelse, hvis du har identificeret symptomerne på et panikanfald.

Overvej, om du har følt de seneste 4 måneder:

1. Øget åndedrætsbesvær, mangel på luft?
2. Øget svedtendens når sved "ruller hagl"?
3. Stærke hjerteslag (hopper ud af brystet)?
4. En klump i halsen, kvælning?
5. Ubehagelig følelse af tæthed i brystet, syntes brystsmerter?
6. Svaghed, hoved spinding?
7. Nummenhed, prikkende i lemmerne i hele kroppen?

Hvis du svarede ja, så bestå den avancerede test og konsulter en psykolog.

En klinisk udtrykt PA ledsages af frygt, som fremstår uventet. Angrebet er præget af symptomer, der skræmmer en person:

• pludselig hjerteslag;
• en følelse af uvirkelighed af hvad der sker
• brystsmerter, kvælning;
• rædsel af pludselig død eller tab af kontrol
• udseendet af frygt for at blive skør.

Vær opmærksom! Panikangreb vokser hurtigt og i 5-7 minutter når det maksimalt. Udviklingen af ​​angrebet ses 15-20 minutter.

Sådanne symptomer findes i mentale, somatiske sygdomme. Følelsen af ​​uregelmæssig hjerteslag, smerte i venstre side af brystbenet opfattes af mennesket som en manifestation af sygdommen. Angrebet fremkalder en stigning i trykket. Patienten har ikke nok luft, frygten forøges på grund af kvælning. Der er svimmelhed, svaghed.

Når testen for panikanfald og angst indikerer at der er tegn på lidelse, er det nødvendigt at kontakte en psykolog, en psykoterapeut. Du får specialiseret hjælp. Realiser eksistensen af ​​et psykologisk problem. Se hvilke løsninger der findes.

Panik Attack Test

Denne test blev designet til at identificere en person med tegn på en sådan neuropsykiatrisk lidelse som et panikanfald, og i tilfælde af et positivt resultat bestemme sværhedsgraden af ​​lidelsen og henvise den til en specialist til konsultation.

Du bliver præsenteret med en liste med 35 spørgsmål. Læs omhyggeligt spørgsmålet selv, men svar uden tøven - lyt til dine første følelser. Det er det, der vil være den rigtige diagnose.

Panik Attack Test

Scale of Panic Disorder (Panic Disorder Severity Scale - Self Report Form)

(oversat af mig)

• Hurtigt eller poundende hjerterytme
• sveden
• kvalme
• Brystsmerter eller ubehag
• svimmelhed
• Frygt for at blive vanvittig eller tabe kontrol over dig selv
• Åndenød
• Nummenhed eller prikkende
• Choking følelse
• Frygt for døden
• Chillinger eller rødme
• Sans for usømmelighed

TEST for at opdage panikanfald

For at afgøre, om du har et panikanfald, svar "ja" eller "nej" på følgende spørgsmål: Har du oplevet angreb (angreb) af pludselig angst, frygt eller rædsel i de sidste 4 måneder?

(Katon W.J. Patient Health Questionnaire (PHQ) Panic Screening Spørgsmål)

Nuværende panikangrebsdetekteringstest

For at afgøre, om du har et panikanfald, skal du svare "ja" eller "nej" til følgende spørgsmål:

a) har du oplevet angreb af pludselig angst, frygt eller rædsel i de sidste 4 måneder?

b) Har du haft lignende angreb nogensinde før?

c) Opstår nogle af disse angreb uventet, ude af kontakt med en bestemt situation, hvor vil du føle angst eller ubehag?

d) Har du en frygt for et anfald eller dets konsekvenser?

Hvis du svarede nej til mindst et spørgsmål, betyder det at du ikke har panikanfald.

Hvis du svarede ja på alle fire spørgsmål, så send testen for at identificere panikangreb yderligere.

1. I DIN SENESTE BREAK (TILBAGE) HAR DU TESTET:

Overfladisk, hurtig vejrtrækning

2. Palpitationer, pulsationer, forstyrrelser i hjertets arbejde eller fornemmelsen af ​​dens standsning

3. Smerte eller ubehag i venstre side af brystet

4. Sveden

5. Følelse af åndenød, åndenød

6. Bølger af varme eller kulde

7. Kvalme, ubehag i maven, diarré eller trang til

8. Svimmelhed, ustabilitet, tåge i hovedet eller før ubevidst tilstand.

9. Slynge eller følelsesløshed i kroppen eller lemmerne.

10. Rystelser i kroppen, lemmer, træk eller tæthed i kroppen (lemmer)

11. Frygt for død eller irreversibel beslaglæggelse.

Hvis du svarede ja på fire spørgsmål, har du panikanfald, og du skal se en psykoterapeut eller psykiater.

Panikforstyrrelsestest

På denne side kan du forud vurdere, om du har et panikanfald.

Du kan læse om panikanfald i artiklen "Hvad er panik og panikforstyrrelse". For at lære mere om panikanfald, se Elena Pogrebizhskayas film "Om panikanfald" og et fragment af programmet "Om det vigtigste".

For at afgøre, om du har et panikanfald, skal du svare "ja" eller "nej" til følgende spørgsmål:

a) har du oplevet angreb af pludselig angst, frygt eller rædsel i de sidste 4 måneder?

b) Har du haft lignende angreb nogensinde før?

c) Opstår nogle af disse angreb uventet, ude af kontakt med en bestemt situation, hvor vil du føle angst eller ubehag?

d) Har du en frygt for et anfald eller dets konsekvenser?

Hvis du svarede nej til mindst et spørgsmål, betyder det at du ikke har panikanfald. Hvis du svarede ja på alle fire spørgsmål, så send testen for at identificere panikangreb yderligere. Under dit sidste angreb (angreb) oplevede du:

TEST PÅ PANISKE ATTAKER

© Psymed.info Alle rettigheder forbeholdes. Det er forbudt at kopiere, gengive, distribuere eller på anden måde anvende materiale på dette websted uden forudgående skriftligt samtykke fra indehaveren af ​​ophavsret.

Resultaterne af denne selvvurderingstest bestemmer sandsynligheden for panikanfald. Denne test er et værktøj til foreløbig vurdering af tilstanden og bestemmer ikke den nøjagtige diagnose. Hvis resultaterne af din test viser, at du kan lide panikanfald (panikforstyrrelse), bedes du kontakte en specialist for at afklare diagnosen.

Panik Attack Test - Fenomen Diagnose

Angst er en del af en persons unikke forsvarssystem, som er designet til at informere dem om en mulig intern eller ekstern fare. Men nogle gange fejler dette system, og så begynder personen at bekymre sig uden nogen åbenbar grund, eller graden af ​​hans frygt er uforenelig med graden af ​​fare.

En sådan tilstand kaldes et panikanfald.

Under et panikanfald er en person ekstremt nervøs og kan ikke kontrollere det.

Klassificering af panikanfald

Ved forekomstens karakter klassificeres de pågældende sygdomme i situationsmæssige, spontane og betingelsesmæssige situationer.

1. Spontane optræder pludselig og ofte uden særlige grunde og omstændigheder.
2. Situation forekommer som følge af stærke oplevelser eller traumatiske begivenheder. Også de kan forårsage og en udtalt følelse af forventning.
3. Situationelt forekommende forekommer som følge af eksponering for kroppen af ​​biologiske eller kemiske faktorer. Disse omfatter narkotiske stoffer, alkohol, hormonelle svigt og andre.

Af manifestets natur er det værd at overveje de typiske og atypiske panikanfald.

1. For et typisk panikanfald, et klinisk billede med manifestationen af ​​hjerte-kar-symptomer i form af smerte i hjertet af hjertet, er trykstigninger karakteristisk. Ofte er folk i denne tilstand hospitaliseret på grund af faren for at udvikle en hypertensive krise.
2. Når der opstår et atypisk anfald, muskelkramper, taleforstyrrelser (afasi), problemer med hørelse og syn, såvel som funktionsforstyrrelser i muskuloskeletalsystemet. Opkastning, bevidsthedstab er tilladt, apogee er rigelig vandladning.

diagnostik

For at kompilere et fuldstændigt og klart klinisk billede af et patologisk fænomen, har du brug for:

• at analysere de symptomer, der ledsager paroxysm;
• at identificere, om nogen, symptomerne forud for paroxysmen og de symptomer, der er opstået som et resultat af angrebet;
• bestemme angrebets tidsmæssige grænser
• analysere de faktorer og situationer, der kunne fremkalde et angreb
• analysere det patologiske fænomen i cyklusen af ​​søvn og vågenhed.

I diagnosen panikforstyrrelse bruger specialister klare kriterier.

Et panikanfald er sagt, hvis patienten har følgende manifestationer:

• hypertrophied frygt, nå til rædsel og ledsaget af en følelse af dødens uundgåelighed;
• følelse af indre følelsesmæssige spændinger;
• Tilstedeværelsen af ​​fire eller flere panikassocierede symptomer.

Liste over panikassocierede symptomer:

• takykardi, hurtig puls;
• øget svedtendens
• tremor overalt, kulderystelser;
• føles som kvælning, åndenød;
• Følelse af tæthed og ubehag i brystet til venstre;
• kvalme, opkastning og ubehag i maven
• sløret bevidsthed, svimmelhed, svaghed;
• desorientering i rummet, depersonalisering;
• frygt for en ukontrollabel handling, frygt for tab af grund;
• frygt for døden;
• følelsesløshed i lemmernes område
• følelse af kulde og varmebølger passerer gennem kroppen.

Det centrale kriterium for panikanfald er hypertrofieret angst. Graden af ​​dens sværhedsgrad kan variere fra en følelse af indre ubehag til en klart åbenbar panikpåvirkning.

I den første udførelsesform er panikanfaldet ikke belastet med en følelsesmæssig komponent og manifesteres hovedsageligt af vegetative symptomer. Sådanne angreb er mest almindelige i neurologisk praksis.

Undersøgelsen viste, at graden af ​​frygt under angreb falder ved sygdommens forværring.

Antallet af panikassocierede symptomer hos patienterne kan variere. Nogle gange er der tilfælde, hvor fuldvundne angreb ledsages af kun 2-3 panikrelaterede symptomer. Disse angreb kaldes "små panikanfald."

Men hvis der i det kliniske billede er 5-6 symptomer, der er usædvanlige for panikforstyrrelse, bør en sådan diagnose udelukkes. For at forenkle diagnosen panikangreb er der en test, der giver dig mulighed for hurtigt at identificere denne tilstand. Prøven er baseret på et typisk panikangrebs indeks.

Hovedforskellen mellem panikforstyrrelse og andre patologiske tilstande er fraværet af en prodromalperiode. Angreb vises pludselig og udvikler sig til deres højde inden for 10 minutter. Efter et angreb føles hele kroppen svag og tom. Individuelle patienter noterer sig en følelse af "relief".

Forvirring og søvn i den post-kriminelle periode er imidlertid ikke karakteristisk for panikforstyrrelse.

Ved diagnosticering af denne type lidelse skal varigheden af ​​panikanfaldet overvejes. Det varer i gennemsnit fra 15 minutter til en halv time. Men der var tilfælde med længere panikanfald. Under testene blev der etableret et direkte mønster mellem antallet af atypiske symptomer, der ledsager angrebet og dets varighed.

For at få et komplet klinisk billede af panikanfald, er det nødvendigt at analysere årsagerne til deres forekomst. I de fleste patienter begynder panikanfald spontant, men ved hjælp af en detaljeret samtale kan man ikke kun bestemme spontane uoverstigelige bekymringer, men også situationer, som er en reaktion på nogle "farlige" omstændigheder.

Sådanne omstændigheder kan omfatte at være i et begrænset rum, en tur i en vognbus, en tale til et stort publikum og så videre.

Panikanfald forekommer under vågenhed, hovedsageligt i løbet af dagen eller aftenen, men der er patienter med angreb, der ikke kun optræder om dagen, men også om natten. Sjældent observeres patienter overvejende med nattlige panikanfald.

Hvad skal en læge vide?

I den internationale liste over sygdomme diagnosticeres paniklidelse, hvis følgende kriterier er til stede:

1. Gentagne gentagne panikanfald.
2. Panikanfald fortsætter i mindst en måned og ledsages af følgende symptomer:
   • frygt for gentagelse af panikanfald;
   • frygt for forværring af et angreb, tab af sind og kontrol over sig selv;
   • væsentlig adfærdsændring forårsaget af angreb.
3. Angreb er ikke et resultat af eksponering for stoffer eller symptomer på somatiske sygdomme.

Selvdiagnose

Du kan finde dig selv i en panikforstyrrelse.

Dette kan hjælpe et særligt spørgeskema til at identificere panikanfald, udviklet af den amerikanske psykolog Wayne Caton. Prøven er testet og kendetegnes ved høj validitet og pålidelighed.

Efter at have gennemgået testspørgsmålene og givet dem svaret "ja" eller "nej", kan du få det mest pålidelige resultat, der er typisk for selvdiagnose.

TEST for at opdage panikanfald

For at afgøre, om du har et panikanfald, svar "ja" eller "nej" på følgende spørgsmål: Har du oplevet angreb (angreb) af pludselig angst, frygt eller rædsel i de sidste 4 måneder?

(Katon W.J. Patient Health Questionnaire (PHQ) Panic Screening Spørgsmål)

Nuværende panikangrebsdetekteringstest

For at afgøre, om du har et panikanfald, skal du svare "ja" eller "nej" til følgende spørgsmål:

a) har du oplevet angreb af pludselig angst, frygt eller rædsel i de sidste 4 måneder?

b) Har du haft lignende angreb nogensinde før?

c) Opstår nogle af disse angreb uventet, ude af kontakt med en bestemt situation, hvor vil du føle angst eller ubehag?

d) Har du en frygt for et anfald eller dets konsekvenser?

Hvis du svarede nej til mindst et spørgsmål, betyder det at du ikke har panikanfald.

Hvis du svarede ja på alle fire spørgsmål, så send testen for at identificere panikangreb yderligere.

1. I DIN SENESTE BREAK (TILBAGE) HAR DU TESTET:

Overfladisk, hurtig vejrtrækning

2. Palpitationer, pulsationer, forstyrrelser i hjertets arbejde eller fornemmelsen af ​​dens standsning

3. Smerte eller ubehag i venstre side af brystet

4. Sveden

5. Følelse af åndenød, åndenød

6. Bølger af varme eller kulde

7. Kvalme, ubehag i maven, diarré eller trang til

8. Svimmelhed, ustabilitet, tåge i hovedet eller før ubevidst tilstand.

9. Slynge eller følelsesløshed i kroppen eller lemmerne.

10. Rystelser i kroppen, lemmer, træk eller tæthed i kroppen (lemmer)

11. Frygt for død eller irreversibel beslaglæggelse.

Hvis du svarede ja på fire spørgsmål, har du panikanfald, og du skal se en psykoterapeut eller psykiater.

Psykologisk bistand

Panikanfald. ONLINE TEST

Panikanfald kaldes bouts af alvorlig angst, som opleves af en person som agoniserende og hårdtolererede tilstande ledsaget af frygt og forskellige fysiologiske, autonome symptomer.

Kun en specialist kan angive et panikanfald og skelne det fra andre angsttilstande, siden dens diagnose er baseret på forholdsvis strenge kriterier.

I dagens livssituation i Ukraine, når et stort antal mennesker oplever vanskelige, traumatiske, sommetider tragiske omstændigheder, bliver angst og panikforstyrrelser og symptomer hyppige. Selvfølgelig ville det være rigtigt at konsultere en læge, en psykolog eller en psykoterapeut i sådanne tilfælde. Samtidig tilbyder vi læsere, der oplever forstyrrende tilstander af angst eller frygt for at få en dybere forståelse for funktionerne i disse forhold og at forholde dem til symptomerne på panikanfald for at afgøre, om de kan modtage specialiseret psykologisk eller medicinsk hjælp.

Instruktioner. Læs omhyggeligt hvert spørgsmål og vælg et svar.