Hemophobia - frygten for blod. Hvorfor forekommer intolerance over blodets syn og er det muligt at slippe af med det?

"Frygt er en giftig cocktail af instinkt og fantasi."
Victor Krotov

Frygt for blod kaldes videnskabeligt? Angst-mentale lidelser spredes på planeten med misundelsesværdige vedholdenhed, sammenfaldende mennesker med forskellige former for frygt, som en blodfobi eller hæmofobi tilhører.

Den negative tendens, ifølge psykologer, er uløseligt forbundet med det moderne livs hårde virkelighed:

• mentale og fysiske stigninger;
• intense tempoet i livet;
• overdreven informationsbelastning
• forekomsten af ​​negative følelser
• umulighed og / eller manglende evne til at slappe helt af
• manglende mental afslapning færdigheder.

Kronisk stress og træthed skaber ideelle betingelser for manifestation af refleksfrygt. Fobier er en slags "bremse", der får folk til at tænke over sig selv, ændre deres livsstil. En sådan forsvarsmekanisme tilhører blodfobi, som ifølge statistikker fra American Psychiatric Association indtager tredjepladsen i verdens udbredelse.

Blodet der strømmer fra en vene eller lækker fra et sår forårsager ubehagelige følelser af afsky i mange mennesker, mild svedtendens. Og dette er en helt normal reaktion, men ingen patologi. Folk, der lider af fobiske lidelser, oplever forfærdelig smerte ved blodets syn. Selv små dråber af dette biologiske stof forårsager en tilstand af panikstupor, fremkalder patienten til at forpligte hensynsløse handlinger. Blodfobi gør livet svært for millioner af mennesker. På alle måder og på deres måde forsøger de at undgå skræmmende situationer - standard blodprøveudtagning eller vigtige transfusioner. Men kun få indser irrationaliteten af ​​deres frygt og søger hjælp fra en specialist.

Om navnet på frygt for blod, hvorfor det ser ud, hvilke symptomer er karakteriseret, siger denne artikel. Efter at have læst det, vil du også lære at slippe af med frygt for blod og normalisere fysisk og mental balance.

Frygt for blod som det hedder

Spontan, ukontrolleret, ulogisk obsessiv frygt for blod kaldes hæmofobi. Udtrykket i videnskabelig brug blev indført i 1972 af den amerikanske psykiater D. Weinberg. Han beskrev de typiske manifestationer af lidelsen, angav årsagerne til sygdommen.

Manifestation af hæmofobi

Hemophobia manifesterer sig på forskellige måder. Der er mennesker, der under alle omstændigheder under alle omstændigheder besvimmer ved blot en bloddråbe. Og der er dem, der kun føler ubehag i en medicinsk institution eller ved et alvorligt sår. Blodfobi er en meget sindssyg sygdom, fordi de fleste af patienterne op til et bestemt punkt ikke engang er opmærksomme på deres patologi. Sygdommen manifesterer sig pludselig på den mest uhensigtsmæssige tid. For eksempel er det nødvendigt at yde akut lægehjælp, stoppe blødningen, blive en donor. Og i stedet for at udføre specifikke handlinger falder hæmofobi i panik, begynder han at føle kvalme, svimmelhed og besvimelse er mulig. Panikangreb kan begynde i manipulationsrummet ved synet af blodrør.

De første angreb af ubevidst angst, som regel kortfristede.

Ledsage deres subjektive ubehag, som forårsager ubehag og provokere en ny blodrunde frygt:

• overdreven svedtendens
• hud eller rødme i huden
• alvorlig kvælning, tremor og / eller følelsesløshed i hænder, fødder
• kuldegysninger, hovedpine;
• hjertebanken.

Efter det første angreb af blodfobien springer nogle patienter sig op, når de tager prøver, skærer kød, renser fisk. I huset fjerner man alle skarpe og skærende genstande. Sådan adfærd antyder, at frygten for blodtype udvikler sig til en psykisk lidelse. Denne proces er især tilbøjelig til børn, der ikke kan styre deres frygt.

Den akutte manifestation af hæmatofobi er præget af en hurtig reaktion af nervesystemet, der reagerer på et visuelt signal om udseendet af blod. Panikangreb er så stærkt, at det synes for patienten at han bliver skør.

Det kliniske billede er skabt af sådanne symptomer:

• opfordre til at kaste op;
• smag af blod i munden;
• hæmning af tænkning;
• blinkende flyver for hans øjne;
• bevidsthedstab

Den klassiske hæmatofob oplever en uforklarlig angst, selv når man ser film med voldsscener, finder en ridse eller skære, bliver det uvidende et vidne til ulykken. Undersøgelser foretaget af russiske psykiatere viser, at niveauet af frygt er omtrent det samme ved synet af ens eget og andres blod.

Teorier om forekomsten af ​​blodfobier

Forskere formulerede tre hovedteorier om fremkomsten og udviklingen af ​​frygten for blod som en fobi:

1. Der er ingen egentlige årsager til hæmofobi. Isolerede tilfælde af panikfrygt efter mislykkede medicinske procedurer, der var ledsaget af blødning, er en undtagelse fra reglen.
2. Blodfobi rammer indflydelsesrige og mistænkelige personer, der kan empati og sympatisere med andre. Patologier udsættes for kreative personer med et ømt nervesystem. Og folk med en pedantisk tankegang bliver ikke syge med hæmofobi.
3. Hovedårsagen til frygten for blod, nogle psykoterapeuter tror på arvelig frygt. Manglen på læger, stoffer, de farer, der afventer vores forfædre i hvert trin, krævede forsigtighed - enhver skade kan være fatalt. Derfor er der efter deres opfattelse opstået instinktiv panikfrygt. Men observationer af udviklingen af ​​identiske tvillinger har vist, at der ikke er genetiske forudsætninger for udviklingen af ​​en fobi - frygten for blodets udseende.

Årsager til blod frygt

"Vores frygt er halvt berøvet af alle grunde, halvt så skammeligt."
Beauvois

Fobien af ​​blod siver ind i vores liv uden at vælge alder, køn, social status. Børn er bange for, at de vil blive straffet for deres knuste knæ. Frygt forstyrrer piger, der udsætter starten for seksuel aktivitet af frygt for blodtab. Mænd svager, når de donerer blod fra en vene eller skærer en finger. Afhængig af det objekt, der forårsager frygt for blod, er der tre typer hæmatofobi: frygt for blodet af hans, en anden person eller dyr.

Forskere er overbevist om, og videnskabelige undersøgelser bekræfter dette - blodfobiernes rødder skjuler sig i samfundsmæssige og traumatiske situationer:

• hæmofober er bange for, at når de giver ly, vil de føle ubehag oplevet i fortiden;
• Forældre, der skylden eller endda straffet et barn til nedskæringer, ridser, slid er ofte skyld i udviklingen af ​​blodfobi.
• hæmofobi genererer frygt for krig, tv-beretninger, fotos med organer, der er lemlæstet på steder af kampe og katastrofer;
• fastsættelse opmærksomhed på negative minder om begivenheder, der fremkaldte blødning.

Patienterne foretrækker selv at afskrive den panik, der er opstået for smerte, give det en almindelig reaktion på blødning uden at sige et ord om frygten for blodets syn. Hæmofobi skader ofte sin helbred og afviser lægebehandling. Nogle gange gør en blodfobi en person til en vegetar.

Fantasi af en hæmofob patient gør det nemt at lave en lille ketchupfarvning i en stor blodkasse. Små ridser med bloddråber på kroppen forårsager stød.

Måder at behandle fobier - frygt for blod

Hvordan man holder op med at være bange for blod? Klinisk psykolog Elena Ershova giver råd om, hvordan man tager det første skridt til genopretning: For at overvinde frygt for blod, skal du forstå: hvorfor det er nødvendigt. Hvis en person ikke har dannet et klart internt mål for de ønskede ændringer, vil de aldrig ske.

Nogle spørgsmål skal besvares: Hvilken slags blod er jeg bange for? I hvilke situationer er denne frygt manifesteret? Forstyrrer blodsangsten mit daglige liv? Og hvis naturen af ​​fobi er klar, så besejre det er meget lettere.

Frygt for blod, i de fleste tilfælde, fører ikke til alvorlige psykiske lidelser, udgør ikke en trussel mod patientens selv og befolkningens liv og sundhed. Hemofobi, det sker også, overdriver sin frygt. Derfor er det muligt at eliminere symptomerne ved hjælp af flere psykoterapi sessioner, hvor patienten udvikler modstand mod udseendet af blod. Beskrive hans panikfølelser, formulere essensen af ​​angst, patienten fjernes fra fobi, og lægen instruerer diskret strømmen af ​​tanker i retning af rationel opfattelse af genstanden for frygt, giver sand information om årsagerne til frygt for blod. Det er nyttigt i sådanne tilfælde at kommunikere med kammerater, slægtninge, der uden frygt hører til samlingen, blodtransfusion.

Psykologer rådes også til regelmæssigt at udføre et særligt sæt øvelser designet til at udvikle adaptive reaktioner og dannelsen af ​​selvkontrolfærdigheder.

For eksempel, fra musklerne i armene, spænd musklerne i kroppen, nå toppen af ​​spændingen og bevæg musklerne, mens du bevæger lemmerne. Det er nødvendigt at træne til automatisme. Hemmeligheden med motion er, at når et hæmatofobiangreb mindsker blodtrykket og patienten falder. I tilfælde af et panikanfald af frygt, vil dit underbevidste sind huske træning, og du vil begynde en automatisk bevægelse med dine hænder. Blodcirkulationen vil blive bedre og forhindre tab af bevidsthed. Følelse af det nærliggende øjeblik af krise, det er nyttigt at begynde at kneppe eller hoppe. Åndedrætsøvelser hjælper med at undgå panikanfald. Den energiske vekselvirkning af dybe vejrtrækninger og skarpe udåndinger mobiliserer kræfter for at styre splash af følelser.

De patienter, der har oplevet alvorlig, ukontrollabel blodfobi, har brug for kompleks behandling:

• lægemiddel terapi
• psykoterapeutisk arbejde;
• eksponering for hypnose.

Narkotika terapi udføres i intensiv panik kriser, når patienten er helt absorberet i sin frygt, og hæmatofobi forårsagede følelsesmæssig dystoni og førte til psykiske lidelser. Accept af farmaceutiske præparater stabiliserer det vaskulære systems aktivitet, lindrer patienten mod overdreven nervespænding. Normalt ordineret antidepressiva, beroligende midler, beroligende midler og hypnotika. Varigheden af ​​behandlingsforløbet, dosen af ​​lægemidlet skal bestemmes af den behandlende læge, selvbehandling kan gøre mere skade end god.

Det skal også forstås, at lægemiddelbehandling ikke er afgørende. Hvordan man ikke er bange for blod, er i stand til at undervise en psykolog.

Hovedretningen af ​​psykoterapeutisk behandling af "medicinsk fobi" er patientens uddannelse, læring afslapningsteknikker. Psykoterapeut introducerer på en eller anden måde hæmofobi til sin frygt, lærer hvordan man styrer panik, overvinder det og nyder livet. For at opnå det ønskede resultat anvendes tre hovedmetoder.

Kognitiv adfærdsterapi

I processen med bevidst at studere frygt er der udviklet en vane for fobens emne. Psykologisk stabilitet fastgøres ved "aktiv kontakt" med blod under tilsyn af en psykoterapeut. Healing sker i 7-10 sessioner. Gruppesessioner er effektive i sådanne tilfælde, når deltagerne deler deres frygt og hemmeligheder for at overvinde blodfobier

psykoanalyse

Det tager sigte på at identificere årsagen til frygt, genopleve situationen, slippe af med fobier. Det er nødvendigt at gennemføre 10-12 sessioner. Patientens bevidsthed om sikkerheden ved medicinsk behandling minimerer følelsen af ​​angst. Accepterer det faktum, at synet af blod - dette reducerer naturligvis intensiteten af ​​negative fornemmelser

meditation

En af de mest effektive østlige teknikker for at slippe af med frygten for blodets syn. Meditativ praksis er baseret på den konstante gentagelse af visse ord, som følge heraf påvirker det underbevidste, rolige, reducerer angst

Hypnysugging metode

Essensen af ​​metoden består i ubevidst at ændre patientens holdninger med hensyn til frygt. Det bruges i svære tilfælde, med et komplekst forløb af sygdommen. Fordybet i tilstanden af ​​hypnotisk trance, genoplever patienten den psykotrauma, der er modtaget tidligere. Hypnologist foreslår uskadelighed og sikkerhed for kontakt med blod, eliminerer fobisk afhængighed. Udvikling af passende reaktioner på traumatiske situationer skaber evnen til at styre følelser.

Førstehjælp til hæmofobi og hans pårørende

Hvis du føler at en blodfobi nærmer dig, giv dig selv selvhjælp:

• gå i vinduet eller gå ud i frisk luft, trække vejret dybt;
• lav flere aktive bevægelser med dine arme og ben
• vask dit ansigt, drik vand.

Det forhindrer ikke støtte fra dem, der er tætte, især når et panikanfald førte til besvimelse.

Patienten skal lægges, løft benene, fugter de udsatte områder af kroppen med koldt vand for at give flydende ammoniak.

fund

Blodfobi er en obsessiv tilstand af ubevidst angst, som komplicerer patientens liv, "forbyder" at engagere sig i aktiv sport, tillader ikke fuldt ud at tage sig af deres helbred. Det er ikke en følelse af frygt, der er farligt, men et underbevidst ønske om at undgå en situation, der er traumatisk for psyken: Afvisning af at besøge en klinik, donere blod til analyse eller behandling.

Hæmofober stopper med at forbruge kød, skjule knive, barbermaskiner, saks, gafler og skarpe hjørner af møbler på bløde steder omkring de utilgængelige steder. De behandles primært med urteinfusioner, sammensværgelser, meditationer.

For at holde op med at være bange for den slags blod, er det nødvendigt at foretage en psykoterapeutisk korrektion, undertrykke panik, tilpasse sig samfundet. Det er nødvendigt ikke at løbe væk fra frygt, men at dristigt se på øjnene, overvinde sig selv, og frygt for blod vil falde. Selvfølgelig bør patienter, voksne eller børn behandles med forståelse uden uhøflighed og fornærmelser. Og husk altid - en person skal blive stærkere end tvivl, angst, ulogisk frygt, så vil han være herre over hans skæbne.

Hvordan er frygten for blod: årsagerne til og behandling af hæmofobi

Alle har indre frygt. Men hvis frygt forstyrrer det normale liv, så er det en fobi. Frygt for blod har sine tegn på manifestation, som når udgangspunktet for bevidsthedstab. Som enhver sygdom skal hæmofobi behandles.

Oprindelsen af ​​frygt

Frygt for blod har sin oprindelse fra den fjerne fortid. På tidspunktet for det primitive samfund ejede folk udviklet medicin, og ethvert åbent sår, hvor infektion faldt, førte til gangren, blodforgiftning og endda død.

Som tiden går forbi instinkterne. I århundredet for avanceret medicin er nogle mennesker på det instinktive niveau bange for åbne sår, der primært er forbundet med blødning.

Ud over de resterende fortid er den moderne mand omgivet af medierne og informeret om de næste militære handlinger, trafikulykker, dødelige sygdomme og så videre. Fra den tidlige barndom er den sociale enhed påvirket af medierne, blodige billeder lægges i barnets sind, der skabes frygt, som senere udvikler sig til fobier.

Hvordan er frygten for blod og dets symptomer

Frygten for blod er videnskabeligt kaldet hæmofobi (eller hæmatofobi) og er en obsessiv psykologisk tilstand, hvor et individ reagerer smertefuldt på udseendet af blod.

Frygt for blod har følgende symptomer:

• panik ved synet af en lille mængde blod;
• reel eller hallucinogen duft af blod
• skælvende hænder;
• svær svimmelhed
• hjertebanken;
• smerte i hjertet af hjertet
• øget svedtendens
• kvalme og opkastning
• hjerterytmeforstyrrelse;
• ufrivillig vandladning og afføring
• blanchering af huden;
• svag tilstand
• besvimelse.

Blanchering af ansigtets hud og besvimelse er forbundet med avancerede tilfælde af lidelsen. Ikke kun en dråbe humant blod, men også en blodig pølse under en frisk slagtekroppe af et dyr i en butik kan forårsage en svag.

Årsager til hæmofobi

Forsøger at finde et svar på spørgsmålet om hvorfor nogle mennesker er bange for blod, kunne forskere identificere fire hovedårsager til fobi.

Årsag 1

Ifølge forskerne fra specialister har frygten for blodtype ofte ikke nogen virkelig eksisterende grunde. I nogle tilfælde begynder en psykologisk lidelse at udvikle sig efter en persons negative oplevelse. For eksempel en mislykket kirurgisk procedure, hvor patienten mistede en betydelig mængde blod. Eller blive vidne til en frygtelig trafikulykke, hvor offeret mistede en masse vital væske.

Årsag 2

Undersøgelser har vist, at de fleste hæmatofober er mennesker med en temmelig fin organisering af nervesystemet, mistænkelige personer med et kreativt tankegang. Så den set bloddråbe trækker i hæmophobiens sind et forfærdeligt billede af en forbrydelse med en blodig pulje i midten.

Årsag 3

De fleste psykologer og psykiatere er enige med teorien om, at grundlaget for hæmofobi ligger på det genetiske niveau. Da modermænds forfædre ikke havde de nødvendige medicinske værktøjer og færdigheder (viden), kunne enhver modtaget skade eller ridser have alvorlige konsekvenser, selv døden. Den gamle mand var særlig forsigtig med blod, han var bange for at blive såret, hvilket førte til hans død. Eksperter mener, at en sådan vital stilling for vilde og bidrager til udviklingen af ​​psykisk sygdom i vores tid.

Årsag 4

Mediaens negative indvirkning på den menneskelige psyke. Film med flere scener af vold, der tilbydes det menneskelige øje, omfatter den beskyttende tilstand af den enkelte psyke. Forskellige nyhedsrapporter fra scenen af ​​de tragiske begivenheder fører en person til rædsel. Som et resultat udvikler frygt til en fobi og forstyrrer kroppens normale aktivitet.

Manglende manifestation af lidelsen

Fobi kan være af forskellige niveauer: fra den oprindelige og mindre grad til den forsømte sag. I en psykologisk lidelse kan en person undgå at besøge et sygehus med henblik på at teste en blodprøve på en finger eller blodår. Hemophobia vil på enhver måde afvise øjeblikket for at besøge procedurerne.

En mere forsømt sag er den fuldstændige benægtelse af besøg på klinikken / hospitalet og forklarer, at i bygningen kan du snuble over en stor mængde blod eller endda miste din. Selv når det er absolut nødvendigt, nægter sådanne personer at besøge en medicinsk institution.

Det sværeste tilfælde af sygdommens manifestation er en situation, hvor en anden person akut har brug for lægehjælp. Dette kan være en alvorlig husskade, der forårsager svær blødning. I stedet for at yde førstehjælp falder hæmatophobe ind i en ukontrollabel panik eller taber endda bevidsthed.

Hvordan man kan overvinde frygt for blod?

Besvare spørgsmålet om, hvordan man ikke skal være bange for blod, er det nødvendigt at huske, at dette er et psykologisk fænomen, der kan modstå.

For eksempel føler du den rullende horror, mens du venter på deres tur til at donere blod, du skal tage en dyb indånding. Det er nødvendigt at tro, at der ikke er sket noget forfærdeligt endnu, hvilket betyder, at der ikke er nogen grund til panik. Du kan læse en bog, sidde i telefonen eller omhyggeligt studere de medicinske plakater på væggen. Det er vigtigt at aflede tanker fra den kommende procedure.

Gå ind i behandlingsrummet, er det bedre at straks underrette sygeplejersken om den eksisterende frygt for blod. Således fjernes frygten for skændsel og besvimelse. Og hvis sygeplejersken er professionel i sit arbejde, vil hun under den korte procedure tilbyde al mulig psykologisk støtte.

En anden simpel måde at overvinde frygten for blod er råd: Se ikke ud. Før du starter proceduren, skal du vende eller lukke øjnene og tænke på noget godt og behageligt.

Førstehjælp til hæmofobi

Som det er kendt, er synkope det værste resultat af hæmofobi. Hvis en person har mistet bevidstheden, skal den først genoplives. I dette tilfælde skal offeret lægges på en hård overflade, og om muligt hæve benene. Lugten af ​​ammoniak vil føre kroppen til normal.

Hvis tilstanden er forflax, skal du lægge patienten vandret, sænke hovedet mellem dine ben. Det er vigtigt at sikre strømmen af ​​frisk luft og om muligt give en person koldt vand, dræne ham for at vaske ansigtet.

Ovenstående metoder vil hjælpe hæmatofobi til at komme sig. Men hvis en sådan person føler sig kvalme, bør der foretages flere opgaver, push-ups eller bøjninger. Disse tiltag vil etablere blodcirkulation, og sundheden vil blive væsentligt forbedret.

Hvordan slippe af med frygt for blod?

Eksperter har udviklet 5 trin for at fjerne frygt for blod.

Trin 1. Tal

Ofte overdriver folk deres frygt. Frygt for blod kan fjernes ved at tale med en psykolog eller psykiater. Specialisten vil hjælpe med at løse problemet ved at udtale din frygt højt. At finde hovedårsagen og identificere resultatet af fobiske effekter på kroppen, han vil lede tænkningen af ​​hæmofobi i den rigtige retning.

En af disse specialister er Nikita Valerievich Baturin. Han vil inddrage problemet på en omfattende måde ved hjælp af forskellige metoder til at slippe af med frygt, fobier og psykosomatiske.

Trin 2. Øvelser

I modsætning til andre fobier kræver frygten for blod ikke langvarig medicinsk behandling. Udførelse af følgende øvelser regelmæssigt vil hjælpe hæmatofobi i en vanskelig situation:

1. Træk alle musklerne i kroppen i 3-5 minutter. Det skal starte med musklerne i hænderne, flytte til albueforbindelsen, og så - hele kroppen. Ved den næste tilstrømning af angst vil reflekshandlinger virke, og kroppen vil uafhængigt begynde at spænde alle kroppens muskler. Dette vil genoprette blodcirkulationen og undgå svimmelhed.
2. Følelse af præmarg, bør du begynde at udføre aktive fysiske øvelser: gå, jogge, squats og lignende. Blodtrykket vil stige, og besvimelse kommer ikke.
3. Restaurering af åndedræt. En øvelse bestående af 20 hurtige vejrtrækninger og udåndinger vil hyperventilere lungerne. Indførelsen af ​​store mængder ilt i kroppen vil forhindre tab af bevidsthed.

Trin 3. Meditation

Forsøger at besvare spørgsmålet om, hvordan man holder op med at være bange for blod, bør man være opmærksom på meditation. Den meditative metode minder noget om kristne bønner. En mediterende person gentager mentalt en ide, der ligger i hans underbevidste. Meditation klasser sigter mod at appease en person, sænke hans angst og frygt.

På den virkelige sag: Hematofobiens historie

Vladislav N. opdagede en fobi af blodfobi, da hans barn hurtigt havde brug for en transfusion. Siddende i behandlingsrummet blev han beslaglagt af en ukontrollabel følelse af frygt. Mine templer slog ihjel, mine øjne blev mørkede.

Da sygeplejersken kom, blev Vladislav blege. Han sagde: "Jeg er bange for blod." En medicinsk professionel bragte en ammoniakopløsning og lænede den mod næsen. Vladislav kom straks til hans sanser. Men frygt forlod ham ikke.

Pigen i den hvide frakke sagde at tage et par dybe vejrtrækninger og udåndinger. Fortsæt vejret dybt, indtil din hjertefrekvens vender tilbage til normal. Vladislav gjorde netop det, efter nogle minutter var han rolig. Sygeplejersken bad om at lukke øjnene og tænke på barnet. Faderen tænkte, huskede sin fars smukke øjne og hendes lange krøllede hår. Hendes glædelig barnlige latter.

Vladislavs minder blev afbrudt af sygeplejerskerens stemme, som rapporterede, at alt var bagud og at det var nødvendigt at bøje armen ved albuen.

Så på en dag opdagede Vladislav N. i sig selv en sygdom af frygt for blod og slap af det.

Hvordan man kan overvinde frygten for blodets form?

Frygt for blod er en ukontrollabel frygt for synet af en given biologisk væske, ledsaget af panikanfald, frygt, manglende evne til at styre deres egen adfærd.

En sådan fobi er almindelig, men folk vender kun til lejlighedsvis til specialister for korrektion.

Hvad hedder blodets frygt?

Ikke alle mennesker, der lider af denne reaktion i kroppen, ved, at denne frygt kaldes hæmofobi. Begrebet blev første gang brugt i 1972 af George Weinberg, en psykiater fra USA. Ved sygdommen kan tilskrives frygten for levering af analyser fra en finger eller en vene, og panik ved synet af deres egne eller andres sår, herunder små mellemstore ridser.

Nogle mennesker kan opleve frygt selv ved synet af billeder, blodige scener fra film.

Årsager til blod frygt

Oftest forekommer denne fobi i barndommen, hos voksne er udseendet mindre almindeligt. Årsagerne er psykologiske. Tidligere var der en version af en genetisk disponering, som senere blev afvist. Sandsynligheden for frygt hos børn, hvis forældre lider af hæmofobi er højere, fordi de vedtager reaktionen hos voksne.

En mulig årsag til forekomsten er en traumatisk oplevelse oplevet. En person kunne se meget blødning eller overleve det. Mislykket operation i fortiden, død af en person fra slægtninge eller venner fra blodtab. Nogle gange udvikler en fobi på grund af medierne, der viser scener fra kriminalitet scener, katastrofer.

Undertiden frygten for bloddonation udvikler efter at have oplevet et dårligt helbred: en person begynder at frygte den første gentagelse af svimmelhed og andre symptomer, så er der en frygt for den slags meste af den biologiske væske.

Frygt for blod vises ofte for indtrykelige mennesker. Selv et lille antal får dem til at blive forbundet med forbrydelser, grusomhed, død og andre negative fænomener. Under bloddonationsproceduren bliver det svært at vurdere fordelene og skaderne, en person kan afstå fra at teste.

Manifestationer af hæmofobi hos mennesker

Blodfobi kan have varierende grader af sværhedsgrad. I mildere former føler en person en lille frygt, når han tager prøver eller andre medicinske interventioner, men kan udholde proceduren, undgår ikke sin passage. Det er muligt at bevidst undgå at besøge de sygehusværelser hvor biologisk væske er taget fra en vene eller en finger.

I alvorlige tilfælde begynder en person at være bange for nogen medicinske institutioner, for der kan han se en væske, der er ubehagelig for ham, miste sin egen.

Hvis en person med fobi ser blod selv i små mængder, kan et panikanfald begynde. I dette tilfælde bliver huden i ansigtet bleg, hjertefrekvensen øges, der er tremor i de øvre ekstremiteter, de nedre skælve lidt mindre. Indånding kan blive for hyppig eller intermitterende, åndenød, følelse af kvælning. Blodtrykket stiger, et udtryk for rædsel vises på ansigtet. I alvorlige tilfælde kan symptomer opstå ikke fra udseendet, men fra lugtesans, tanker.

Ofte er der øget svedtendens, rysten, kuldegysninger, kvalme. Det bliver svært for en person at holde sig oprejst uden støtte, svaghed i benene kan forekomme. Ubehag ses i brystet. Nogle gange mister hæmofobi bevidstheden.

Opførsel overvåges ikke. Med et panikanfald er en person ikke i stand til rimelige handlinger. Giv offeret førstehjælp hæmofobi ikke kan.

Hvordan slippe af med frygt for blod?

Hemophobia behandling udføres af en psykolog eller psykiater. Hvis årsagen til forekomsten af ​​en fobi er en traumatisk situation, hjælper en specialist med at reducere niveauet af dets betydning for en person.

Terapi tager sigte på at udvikle psykologisk stabilitet. Patologien er oftest svag. I sådanne situationer, anbefales personen til at vende sig bort under proceduren, ikke at se hans skræmmende proces for at forhindre, at sygeplejerskerne på forhånd af frygt, så de kan yde psykologisk støtte.

Effektiv meditation, åndedrætsøvelser, der hjælper med at berolige sig umiddelbart før du tager blod til analyse eller efter afslutning af proceduren. Patienten læres afslapningsteknikker, der hjælper med at reducere situational angst.

I psykoterapi kan en teknik anvendes, hvor en person udvikler modstand mod et objekt, der skræmmer ham. Det antages, at mekanismen ansvarlig for tilpasning er aktiveret, så patienten bliver vant til den type biologiske væske, ophører med at være bange. Psykoanalyse anvendes også. Hypnose kan anvendes.

I alvorlige tilfælde er psykiatrisk intervention nødvendig. Kan kræve medicin. Hver medicin, dosen skal vælges af en læge, selvbehandling er farlig.

Narkotika anvendes, hvis fobien er blevet årsagen til udviklingen af ​​andre psykiske lidelser. Antidepressiva, beroligende midler, sedativer og hypnotika kan ordineres.

Hvad er frygten for at kalde blod

Men panik ved synet af en dråbe blod kan forekomme ikke kun hos en person, der lider af hæmofobi. En lignende reaktion i samme situation vil blive observeret hos dem, der er bange for medicinske nåle og beslægtede procedurer, såvel som hos dem, der er bange for skader. Derfor har amerikanske psykiatere selv kombineret disse tre fobier i en kategori.

Tegn på hæmofobi

Langt de fleste mennesker oplever ubehagelige følelser ved blodets syn. Som regel er det angst, frygt, afsky, afsky. Imidlertid afhænger intensiteten af ​​følelser direkte af situationen - typen af ​​en blodet person efter en ulykke forårsager meget stærkere følelser end en palme, der er ridset af en kat. Med mennesker, der lider af frygt for blod, er situationen anderledes. Uanset hvor omfattende blødningen har åbnet for øjnene, oplever de de samme symptomer - svimmelhed, kvalme, panikanfald, hjertebanken. I de mest alvorlige tilfælde kan en person endda miste bevidstheden. Intensiteten af ​​den fobi er ikke afhængig af køn, alder eller karaktertræk - at besvime, da hun så skære finger kan lide en skrøbelig pige og en selvsikker mand.
I modsætning til en person, der ikke lider af hæmofobi, er patienten ikke i stand til at tage kontrol over sin frygt i nødsituationer og undslippe eller yde førstehjælp.

Blodfrygtbehandling

Person gennem hele livet med jævne mellemrum har at gøre med nedskæringer, skrammer og hudafskrabninger krovyaschimi så gematofobiya kan markant ødelægge livskvaliteten. I dag eksperter held hjælpe folk til at klare deres neurotiske angst, dokapyvayas til dens årsager (som regel disse er nogle smertefulde situationer forbundet med synet af blod oplevet i barndommen) og gradvist at tage kontrol over den fobi.

Hvor kommer frygt for blod fra, hvad er navnet og hvordan man skal overvinde det

Obsessive stater hos mennesker ofte forbløffer med deres mangfoldighed og irrationalitet. Men frygten for blod er ikke en eksotisk og sjælden fobi. Et stort antal mennesker har ubehagelige følelser ved blodets syn, fordi selve billedet er unaturligt. En sådan reaktion vurderes snarere som normen. Patologisk frygt kaldes en manifestation af panikfrygt og autonome symptomer, op til bevidsthedstab.

Blod frygt er

En ukontrolleret reaktion på udseendet af blod er en fobi. Og blodet kan ses både på din egen krop og på andres, eller bare falder på gulvet. Imponerende mennesker oplever ubehagelige symptomer selv når de ser blod på tv. Imidlertid forårsager en fobisk lidelse kun en faktisk set blod. En person reagerer ikke kun på udseendet, men også til den specifikke lugt af blod. Det er han der fremkalder et sådant symptom som kvalme eller selv opkastning. Men de første tegn på frygt for blod er svimmelhed i ansigtet, hjertebanken, tremor i ekstremiteterne. Topsymptomet er besvimelse.

Foruden en følge af mange andre fobier, for en person, der lider af frygt for blod, bliver hans fornemmelser et problem i det øjeblik, der opstår "fare". Før analysen begynder plotterne at rulle i mit hoved, hvad der vil ske: hvordan hovedet vil spinde, hvordan han vil svage, hvordan sygeplejersken ser på ham. Alt dette forværrer den psykologiske tilstand yderligere, og reaktionen er ikke lang i kommer.

Hvad hedder phobia videnskabeligt

Hæmatofobi eller hæmofobi (fra græsk græsk. Αἷμα - blod og φόβος - frygt) - begrebet for denne obsessive tilstand blev først brugt i 1976. På trods af den brede fordeling af fobier komplicerer dets lysformer ikke meget livet for en person. Han kan roligt reagere på bunden og være bange for at donere blod fra en vene eller endda fra en finger.

Folk forsøger ikke at slippe af med hæmofobi, men oftere forsøger de bare at beskytte sig mod en genstand, der forårsager frygt.

grunde

Årsager til hæmatofobi henviser til fortiden. Blod på refleksniveauet forårsager frygt. Når medicinen var mindre udviklet, kunne selv mindre skader på kroppen have ubehagelige konsekvenser, selv døden. Dirt penetration i såret provokeret sepsis, gangrene og andre forfærdelige resultater. Det er disse ekkoer fra fortiden kan provokere en frygt for blod, selv uden en reel trussel mod liv og sundhed.

Blandt grundene er navngivne og personligt erfarne farlige skader ledsaget af alvorlig blødning og bevis for lignende problemer hos andre. Men hæmofobi forekommer ofte uden det. Moderne samfund og så tilbøjelige til neuroser og fobier. Medierne ærlig nok bære fængslerne af en kriger, en ulykke, kriminelle kamper, og alt dette er trykt i menneskers sind, tidligt nok.

Hertil kommer, hæmofobi kan være et symptom på alvorlig psykisk sygdom: manisk syndrom, obsessiv-kompulsiv lidelse og endog skizofreni.

Som enhver anden fobi kan frygten for blod kun være en af ​​de måder, hvorpå en person kan styre sin indre angst. Det kan skyldes en masse ubevidste årsager, og hæmatofobi er kun dets ydre manifestation. En person kan ikke være i permanent stress, det er for tungt for psyken. Derfor beskytter dets beskyttelsesmekanismer kroppen og giver ham mulighed for at mærke deres indflydelse.

Undgå "farlige" situationer giver dig mulighed for at kontrollere din angst. Men dette vedrører allerede den forsømte tilstand, når hæmatofob skjuler alle piercing-skære genstande derhjemme, eller går ikke til hospitalet, selv når blodprøver er yderst vigtige.

Frygt for at donere blod

Dette problem er meget relevant for hæmofobi. Men det er værd at bemærke, at der er en anden fobi, som også forstyrrer koldblodig holdning til blodprøveudtagning. Denne frygt for injektioner, nåle, sprøjter, men om hende næste gang. Og her analyserer vi nogle tips til at hjælpe med at håndtere panikfrygt, som dækker før proceduren.

1. Fokuser på, at der i øjeblikket ikke er noget problem, og gå om din virksomhed. Faktum er, at det er den tidligere optræden af ​​fantasi, der fremkalder alle efterfølgende somatiske symptomer.
2. Gå ind på kontoret, advarsel straks sundhedspersonalet om, at du har hæmofobi, og at der er risiko for tab af bevidsthed. Derefter bliver du straks lettere, fordi frygten for en mulig "skam" er oppustet af en intern brand. Og hvis du selv åbner alle kortene, forsvinder dette motiv i sig selv, og en erfaren sygeplejerske vil skabe en støttende atmosfære efter din advarsel.
3. De mest banale og indlysende råd - er du bange for blodets syn? Vend væk før hegnet starter. Se ikke på, hvad der sker. Faktisk vil der på dette stadium være mærkbar adskillelse, frygt for dit blod eller injektioner.

Sådan overvinder du frygt

I modsætning til andre almindelige fobier, er der sjældent personer, der oplever en frygt for blod, der henvender sig til en psykolog. Dette sker i alvorlige tilfælde, når hæmatofobi er så udtalt, at det forhindrer en person i at tilpasse sig normalt til samfundet og i hverdagen. Dette kan forklares dels ved, at det i en mild form ikke er så åbenlyst. Kollision med blod forekommer undertiden i virkelig farlige situationer. På grund af dette er de vegetative symptomer, som svimmelhed, lidenskab, besvimelse, tilskrevet stresset af skaden eller chokket af det, han så, om personen var vidne til ulykken.

For det andet, selvom en person har diagnosticeret en fobi, er han måske ikke villig til at bekæmpe det. Til sidst må du ikke hver dag se en skræmmende fysiologisk væske. Men det vil altid være muligt med en god samvittighed at opgive den "fælles" fødsel med konen eller donorblodprøver med sådan frygt i butikken.

Men hvis hæmatophobe vender sig til en psykoterapeut, bliver problemet oftest let løst, helt sikkert uden farmakologi.

Med denne fobi arbejder i forskellige modaliteter, er det bedst at kigge efter grundårsagen, og det hjælpes med dybe, analytiske metoder. Men det er ikke den eneste vej. Adfærdsmæssig såvel som kognitiv terapi anvendes aktivt, når man arbejder med hæmofobi. De fleste af læger i medicinske institutter i begyndelsen af ​​deres praktiske træning oplever en frygt for blod, men i slutningen af ​​universitetet forsvinder symptomerne fuldstændigt. Dette er en slags tvungen kognitiv adfærdsteknik. Stabile forbindelser skabes i hovedet, at blodtype ikke medfører negative konsekvenser, og de somatiske manifestationer forsvinder.

Meditationsteknikker fungerer effektivt med hæmatofobi. Den ubrydelige binding af krop og psyke giver dig mulighed for at påvirke den ene gennem den anden. Meditation bringer en person til en tilstand af harmoni, afslapning og fred.

Førstehjælp til hæmofobi

Som du allerede ved, er den værste manifestation af hæmatofobi at svage. Derfor vil førstehjælp være at returnere personen til bevidstheden. Hvis tilstanden er forflax, skal du sidde ned og sænke hovedet mellem dine knæ, give frisk luft i rummet, giv vand til at drikke eller vaske. Hvis en person har mistet bevidstheden, så er han lagt og hans ben oprejst. Vend tilbage til bevidsthed, hvilket giver en lugt af ammoniakopløsning.

Alle symptomer, der beskrives i hæmofobi - plage, svimmelhed, bevidsthedstab - skyldes et kraftigt fald i blodtrykket. Derfor anbefales patienten at være opmærksom på følgende forebyggende handlinger: Med et lyst signal fra kroppen om den nærliggende stress skal musklerne belastes så meget som muligt og forsøge at bevæge lemmerne aktivt. Hvis der er styrke, er det værd at lave en squat eller tilt. Alle disse manipulationer hjælper med at sprede blodet gennem kroppen og øge trykket.

Symptomerne på en person, der lider af hæmofobi, og hvordan du kan slippe af med panikfrygt for blod, er beskrevet i denne video.

fund

Frygt for blod kan være iboende hos voksne, en stærk ånd for mænd, i stand til at tage ansvarlige beslutninger mv. Hemophobia var endda den sidste russiske kejser. Dette symptom er psykologisk i naturen, og årsagerne til udseende kan være ganske forskellige, som i tilfældet med andre fobiske lidelser. Hemophobia reagerer godt på terapi. Effektive metoder er psykoanalyse, kognitiv adfærdsmæssig og også kropsorienteret psykoterapi.

Hvordan man overvinder hæmofobi?

Hver person har frygt - dette er en normal reaktion af nervesystemet til en trussel eller irritation for at beskytte og træffe den rigtige beslutning. Frygt for blod er en af ​​de fobier, der er til stede hos 30-40% af befolkningen. Det fremstår med forskellig intensitet og kan ledsages ikke kun af følelser, men også af fysiologiske processer.

Læs mere om blodfrygt? Hvad hedder den videnskabelige? Hvad er der manifesteret? Er der metoder til at eliminere fobier eller mulighed for at lære at styre følelser og ikke reagere på blodets udseende smerteligt? Svar på alle spørgsmål vedrørende frygt for blod i artiklen.

Definitionen af ​​begrebet "frygt for blod"

En fobi, der forekommer hos en person ved blodets syn, selv i små mængder, kaldes hæmofobi, hvilket betyder "hæmeblod", "fobi - frygt, frygt". Intensiteten af ​​hver persons reaktion på plasma er forskellig, hvilket afhænger af stabiliteten af ​​nervesystemet og individets psyke.

• Mere aktiv frygt manifesterer sig i følelsesmæssige, impressionable mennesker, der tænker situationen og internt vinder sig op. Frygt ledsages ikke kun af skræmthed, men også af kvalme, svimmelhed, besvimelse, øget hjertefrekvens og uregelmæssigt blodtryk. Hemophobia er i stand til at introducere i en trance, til stivhed af bevægelser og til grunde af fornuft.
• Nogle mennesker, der er bange for blod, reagerer med tilbageholdenhed. De kunne ikke lide hendes udseende, men de ville ikke gå til ekstremer. Kvalme kan opstå, men når der udføres en særlig vejrtrækningsteknik, passerer angrebet, og personen kan i tilstrækkelig grad reagere på situationen.

Frygt kan være fra fødslen, når et barn er hysterisk eller kan miste bevidstheden, når der tages prøver i et laboratorium. Frygt for blodets syn forbliver for livet, men individet træner sig for at fjerne den psykologiske komponent i angrebene. I et barn er disse dråber forbundet med smerte, men den første oplevelse kan udvikle sig til en frygt for blod ikke alene i sig selv, men også ved synet af det i en anden person, et dyr, på billedet.

Hematophobien af ​​den overtagne type opstår uventet, når der opstår en slags stressende situation ved tilstedeværelsen af ​​blod, når det er ved synet, bliver det dårligt, og personen kan ikke vende tilbage til en normal tilstand alene. Dette kan være et engangsangreb af frygt. Der er risiko for at udvikle et alvorligt psykologisk problem, når vegetative lidelser forekommer foran mulig skade. Væsken er endnu ikke synlig, men i en person med hæmatofobiske symptomer starter kroppen en reaktion på en mulig omstændighed.

Hvad forårsager hæmofobi?

De omstændigheder, der fører til frygten, er hver person anderledes. Langsigtet undersøgelse af problemet førte eksperter til at konkludere, at årsagerne til enhver fobi ligger i patientens sind. Men problemet er ikke relateret til den genetiske komponent, fordi årsagen til frygt er psykiske forstyrrelser, ustabiliteten af ​​psyken til visse omstændigheder. Normalt er frygten for blod forbundet med følelsen af ​​døden. Hvis kroppen taber en stor mængde plasma, så er der risiko for død, som er bange for alle indbyggere på planeten.

En psykologisk ustabil person trækker visse billeder for sig selv ved blodets syn, selvom mængden er minimal, for eksempel forårsager en dråbe en frygt på tidspunktet for testen. Det er nok af grund til at tænke på et muligt resultat og reagere på frygt for blod. Hemophobia behandles kun under tilsyn af en psykiater, som vil finde teknikker, der kan berolige patientens psyke og omdirigere frygt for blod i en anden retning.

For en fuldstændig behandling af frygt er det nødvendigt at bestemme typen. Baseret på klassifikationen, bygget på hvad er årsagen til frygt:

• Frygt for ens eget blod - en fobi optræder ikke, når ens blod er set i en anden person eller et dyr, men et personligt snit kan forårsage en reaktion, der forårsager mere skade end en lille skade.
• Frygt for dets udseende i en anden person, men fraværet af frygt i behandlingen af ​​sår i sig selv eller i et dyr. En anden person er ude af stand til at hjælpe, selvom der er en risiko for død af denne person. At være specialist i medicin er kontraindiceret, fordi fordelene er nul.
• Blodfobi, der forekommer på dyrets krop. Under andre omstændigheder viser en person med symptomer på hæmofobi sig selv og kan ikke blot yde førstehjælp, men også arbejde inden for medicin.

Efter at have defineret problemets specifikationer, hjælper psykiaterne med at stoppe med at være bange takket være træningen, som skifter patientens sind til et passende svar på årsagerne til at fremkalde frygt. Efter at have lært at kontrollere sindet og følelserne kan man glemme hæmofobi for evigt, hvilket gøres af læger eller sygeplejersker, der har opdaget en frygt for blod i deres praksis, men som kun ønsker at yde et fagligt bidrag på det medicinske område.

Hvorfor folk er bange for blod kan forstås, hvis du finder den sande årsag til frygt. Psyken giver ikke en reaktion, medmindre dette er forudset af omstændigheder, der opstod personligt eller relateret til et andet objekt. Det er psykiateren, der beskæftiger sig med søgningen efter årsagen og finder en vej ud af, hvordan man kan slippe af med frygt for blod for evigt eller svække reaktionen på blodet set.

Hvad er frygten for blod forskelligt fra andre fobier?

Listen over menneskers frygt er forskelligt, og de manifesterer sig på forskellige måder. Symptomer på blodfobi har følgende reaktioner fra kroppen:

• En person er bange for at se på et sted, hvorfra blodet drypper eller flyder. Selv pletter på tøj eller andre genstande er ubehagelige for ham.
• Ved synet af blod, syg, svimmel, mørk i øjnene.
• Hurtig vejrtrækning og puls.
• Koldsved på kroppen, følelsesløshed i lemmerne.
• Misfarvning i retning af rødhed eller lak, hvilket afhænger af blodtryksindikatorer. Under blodets frygt er der en kraftig stigning eller nedsættelse af ydeevnen på tonometeren.
• Besvimelse er det mest levende symptom på frygt for blod, men det er ikke manifesteret i enhver person.
• Nogle mennesker bemærker, at de lugter blod, selv om der ikke er lugt i luften. Disse er smags hallucinationer, der er dannet af en ustabil psyke, fordi hjernen hele tiden vender tilbage til de omstændigheder, der fremkaldte det første negative indtryk.

Det er svært at skelne en person med symptomer på frygt for blod fra den samlede masse. De opfører sig ikke mistænkeligt eller ængsteligt, hvis der ikke er nogen grund til bekymring. Intolerance mod udseendet af blod påvirker ikke en persons liv, han er ikke bange for at røre, som mennesker, der lider af spidskofobi eller frygt for at røre nogen, fordi de kan blive inficeret med en infektion, en virus eller en bakterie.

Omgivende mennesker med frygt for blod forårsager ikke angst, hvis der ikke er nogen provokerende faktor, mere præcist, blod. Skader, ulykker knock ikke ud folk med en diagnose af frygt for blod, hvis der ikke er åbne sår, nedskæringer, blødninger.

Hermafobi har mere udtalt symptomer, fordi folk med lignende frygt undgår at røre, intim kommunikation. Tanken om infektionsrisiko kommer til det absurde, i modsætning til hvordan folk føler, føler sig for frygt for blod og ikke patogen mikroflora.

Hemophobia alvorlige former forstyrrer en person i hverdagen, fordi selv forberedelse af kød eller fisk retter ledsages af særlige symptomer og kan helt afholde appetit. At skære rå kød og fisk er en test for den menneskelige psyke med frygt for blod.
De første symptomer på hæmofobi forekommer sædvanligvis i barndommen på grund af øget mistænksomhed. Med alderen aftager angst hos nogle individer, men procentdelen af ​​mennesker, der har bevaret frygten, er ret store.

Hvis en nær eller kendt person pludselig begyndte at skjule skarpe genstande for at undgå steder med øget risiko for skade, kan det antages, at han oplevede stress, hvilket fremkalde frygt for blod. Forebyggende foranstaltninger hjælper ham med at undgå gentagelse af en ubehagelig situation.

For at klare problemet med frygt for blod, hvis dette ikke er en banal spænding foran laboratoriet, kan du, hvis du vender dig til en psykiater, der praktiserer patienters fobier og taler om frygt.

Tips til dem, der er bange for blod

Hvad hvis du er bange for blod og alt, der minder om det? Dette er et fælles spørgsmål til patienter, der kommer til en læge for at få hjælp. Hvis en person indser, at frygt for blod kræver behandling, er han på vej mod genopretning.

Effektiv hæmofobi behandling har en omfattende tilgang til psykologisk patologi:

• Brug af lægemidler, der lindrer spændinger i nervesystemet, hjælper med at tænke på sindet, ikke følelser.
• Observation fra en psykolog eller psykiater i arsenalet, hvoraf der er et stort lag af teknikker, der hjælper med at glemme frygten i det dybe underbevidste og lære at reagere på en irriterende faktor.

Den ene uden den anden giver ikke patienten med frygt for blod en positiv dynamik. Medicin kun lindre stress, og samtaler og implementering af praksis hjælper med at omprogrammere den menneskelige hjerne og psyken for at eliminere tilbagefald.

Lægemiddelbehandling er indiceret, hvis frygt for blod bringer en person i panikstilstand. Fobi er blevet en besættelse, forstyrrer søvn, lever et fuldt liv. Symptomer på nervøs udmattelse, dyb depression observeres. I det tidlige stadium af blodfobi er psykologisk hjælp tilstrækkelig, og patientens ønske om at slippe af med hæmofobi.

Frygt for blod er en alvorlig psykologisk lidelse, og du bør ikke forsømme følelserne hos denne person og forsøge at joke. Enhver frygt kan blive et alvorligt problem, hvis du ikke går til en psykiater.

Hvordan slippe af med frygt for blod og hvorfor det ser ud til

Goddag, kære læsere. I denne artikel vil du vide, hvad der kaldes frygt for blod. Du vil lære årsagerne til, at denne frygt udvikler sig. Find ud af, hvordan det manifesterer sig. Du bliver opmærksom på mulige metoder til at håndtere denne betingelse.

Generelle oplysninger

Hæmofobi er en ukontrolleret frygt, der opstår, når blod ses. Baseret på, hvad der kan forårsage en sådan tilstand, er der fire typer af denne fobi:

• absolut - med enhver kontakt og form
• frygt for dit blod alene;
• frygter synet af en anden persons blod
• frygt for dyreblod.

Mulige årsager til hæmofobi

Frygt for blod udvikler sig under påvirkning af faktorer der påvirker det menneskelige autonome nervesystem såvel som på hans psyke.

Separat betragtede årsager til medfødt natur, nemlig:

• genetisk disposition - hvis mindst en af ​​forældrene har en lignende fobi, så er chancen for forekomsten blandt efterkommere stor;
• medfødte patologier af psyken som følge af sygdomme i intrauterin udvikling
• evolutionær hukommelse - i oldtiden var folk bange for selv et lille blodspild, fordi dette fænomen kunne føre til alvorlige konsekvenser og endog døden;
• afvigelser i processen med dannelsen af ​​ANS i prænatalperioden.

Det er også værd at overveje de grunde, der har erhvervet karakter, dem der opstod under individuel livsaktivitet:

• alvorlig skræmme i barndommen efter en fysisk skade, for eksempel kunne en baby bryde en næse, mens han følte alvorlig smerte, som blev kombineret med rigelig udledning af blod;
• Forkert opdragelse af forældre (skræmmer et barn for at beskytte ham) - Mamma siger "Kør ikke så hurtigt, ellers vil du falde, du vil blive såret, meget blod vil løbe ud, og du vil dø";
• mislykket kommunikation med en manipulationssygeplejerske, for eksempel når det er umuligt at tage venøst ​​blod til analyse fra første gang;
• alvorlig skade, hvor meget blod gik tabt - der kan være frygt for livet;
• mediernes indflydelse - ser på kriminalitetsudsendelser, blodige film har indflydelse på følsomme mennesker, hvilket fremgår af hæmofobi;
• kan forekomme på grund af frygt for blod gennem infektion med en uhelbredelig sygdom.

Karakteristiske manifestationer

Mange mennesker er ikke klar over, at de har en frygt for blodets syn. De lærer om det allerede under den direkte kontakt med genstanden for frygt. Og det er for dårligt, hvis dette øjeblik falder sammen med behovet for at fungere som en donor eller give førstehjælp til en åben brud. Efter alt, så fra en sådan person lidt fornuft. Det kan omfatte følgende symptomer:

• alvorlig panik
• akut angst
• kvalme, opkastning muligt
• svær svimmelhed
• takykardi;
• presspring, manifesteret af tinnitus og svær hovedpine;
• hudens hud
• tremor i lemmerne;
• besvimelse.

Hvordan man kan klare hæmofobi

Lad os se på, hvordan man overvinder frygt for blod, hvad du skal gøre.

1. I det lette tilfælde er den sædvanlige kommunikation med en psykolog nok, som hjælper med at forstå de sande årsager til frygt, leder det til at bekæmpe det. Kommunikation med tætte mennesker, der ikke har sådan frygt, er særlig effektiv.
2. Meditation og anden åndelig praksis. Giver dig mulighed for at genoverveje deres åndelige værdier, slappe af, det er lettere at forholde sig til alt, hvad der skræmmer.
3. Hvis der er en moderat grad af hæmofobi, kan den hypnotiske metode anvendes. Ved modtagelse af en psykoterapeut modtager patienten ubevidste holdninger vedrørende kampen mod hans fobi.
4. Psykoanalyse - hjælper med at håndtere årsagen til frygt for at sikre, at frygten ikke er så forfærdelig som det ser ud til og kan mestrer.
5. Kognitiv adfærdsterapi. Essensen af ​​processen er i gentagen kontakt med blod, hvilket gør det muligt at reducere følelsen af ​​frygt ved hver efterfølgende session. Over tid er der en fading erfaring forbundet med udseendet af denne biologiske væske.
6. Gruppepsykoterapi, der især finder anvendelse i genopretningsperioden.
7. Du kan klare panikanfald ved at udføre specielle øvelser, hvis hovedformål er at tilpasse og udvikle evnen til at styre dig selv i nærvær af en skræmmende situation:

• du er nødt til at prøve med maksimal kraft til at spænde musklerne i din krop, når de er i god form, for at forsøge at bevæge sig - det er meningen, at der under et angreb normalt er et fald i trykket, og evnen til at begynde at bevæge sig i en stupor vil forbedre blodcirkulationen, hvilket vil blive en barriere for besvimelse;
• når panik mærkes, vil fysisk anstrengelse og kraftig motion komme til undsætning;
• lærer at kontrollere din vejrtrækning. For at gøre dette skal du trække dybt indånding, holde vejret i et par sekunder, hvorefter du skal udføre en energisk udånding. En sådan sekvens bør forekomme op til 10 gange, så - op til 20.

Lægemiddelbehandling kan ordineres, da et langt forløb af patologi fører til astheniske lidelser. I sådanne situationer må man ikke undvære kompleks behandling. Det kan omfatte at tage følgende stoffer:

• neuroleptika - bidrage til at kompensere for følelsen af ​​angst og frygt, i første fase kan bruges som monoterapi;
• sovende piller - foreskrevet, når der er abnormiteter i søvnprocessen, der anvendes som hjælpemiddel til terapi
• beroligende midler - i nærvær af panikanfald i udtalt form, når antipsykotika ikke virker korrekt på patienten;
• antidepressiva er ordineret for at forhindre udvikling af depression.

Nu ved du, hvordan man kan slippe af med frygt for blod. Et betydeligt antal mennesker er rædselsvækkende ved synet af denne biologiske væske. Husk at du kan overvinde enhver fobi. Hvis du selv ikke kan klare problemet, skal du ikke være genert, du skal bede om hjælp fra en kvalificeret fagmand.