Addiction, afhængighed, vanedannende adfærd

Afhængighed er en tilstand af bevidsthed hos en person, der er karakteriseret ved en afvigelse fra virkeligheden ved hjælp af kunstige, ofte kemiske midler (nikotin, alkohol, narkotika osv.).

Vanedannende adfærd er realiseringen af ​​en persons ønske om at forlade det virkelige liv ved at ændre tilstanden af ​​hans bevidsthed.

Addict - en alkoholiker, en narkoman, en gamer. Den, der forlader det virkelige liv ved at ændre tilstanden af ​​hans bevidsthed.

Acceptable former for afhængighed af samfundet: åndelige praksis, meditationer, forelskelse, kreativitet, workaholism, ekstremsport.

Socialt farlige former for vanedannende adfærd: rygning, alkoholisme, narkomani, spilafhængighed, internetafhængighed, fedme, seksuelle perversioner, stofmisbrug og andre.

Den ændrede tilstand af bevidsthed (ASC) er en særlig, usædvanlig for en menneskelig tilstand af hans bevidsthed, bemærkning.

Træning for en træner, rådgiver psykolog og træner. Erhvervsuddannelsesbevis

Elite selvudviklingsprogram for de bedste mennesker og fremragende resultater

Addiction. Typer af afhængighed og behandling

Artikelens indhold:

Hvad er afhængighed?

Begrebet "Addiction" er afledt af den engelske ordafhængighed, som bogstaveligt talt oversættes som afhængighed. I starten var afhængighed af afhængige kemiske afhængigheder (på narkotika, alkohol eller narkotika), nu er listen over afhængigheder blevet udvidet. Derfor er afhængighed en persons afhængighed af noget, behovet for regelmæssigt at udføre handlinger eller stoffer. I psykologisk (adfærdsmæssig) afhængighed er objektet af afhængighed adfærdsmønsteret.
Addictology som en ny videnskabelig retning opstod i Rusland og i verden i 70-80'erne af det sidste århundrede. I 2001 udarbejdede professor, psykoterapeut Ts.P. Korolenko verdens første klassifikation af ikke-kemiske afhængigheder.
I dag er addictology ved krydset mellem psykiatri, narkologi og klinisk psykologi og behandler problemet med vanedannende adfærd fra forskellige vinkler.

Typer af afhængighed

Afhængigheder kan opdeles i kemiske, mellemliggende (mad og adrenalinafhængighed) og adfærdsmæssige (eller psykologiske). Ifølge klassificeringen af ​​Ts.P. Korolenko, og også under hensyntagen til de ikke-kemiske afhængigheder beskrevet senere, kan følgende typer af adfærdsmæssige afhængigheder opdeles:

• gambling, gambling (fra den engelske. gambling - et spil for penge)
• relation afhængighed (seksuel afhængighed, kærlighed afhængighed, undgåelse afhængighed)
• workaholism (workaholism)
• teknologiske afhængigheder (afhængighed af tv, computerspil, internetafhængighed, gadgetafhængighed - afhængighed af smartphones, elektroniske legetøj, for eksempel Tamagotchi)
• afhængighed af at bruge penge (oniomania, shopaholism)
• akut afhængighed (manifesteret i vanen med at være i en konstant mangel på tid, ønsket om konstant at planlægge og styre din tid, ledsaget af frygten for at "ikke have tid")
• sport afhængighed (eller motion afhængighed - behovet for konstant at øge antallet og kompleksiteten af ​​træning, findes hos professionelle atleter)
• åndelig søgning afhængighed (denne slags afhængighed blev beskrevet i 2004 på baggrund af observationer af patienter, der forsøger at mestre forskellige åndelige praksis)
• tilstand af permanent krig (denne afhængighed forekommer blandt krigsveteraner og udtrykkes i ønsket om at skabe farlige situationer og uberettiget risiko).

Udover opdeling af afhængighed af kemiske og adfærdsmæssige, kan de opdeles i samfundets synsvinkel. Socialt acceptable former for afhængighed og fordømt af samfundet (narkotikamisbrug, alkoholisme, gambling) kendetegnes. Ved behandling af socialt uacceptable afhængigheder erstattes de sædvanligvis af socialt acceptable (workaholism, sportsafhængighed, afhængighed af afhængighed osv.).
Nedenfor snakker vi lidt mere detaljeret om nogle typer af afhængighed.

Ernæringsafhængighed

Fødevareafhængighed refererer til de såkaldte mellemmedvanne afhængigheder, fordi det er kendetegnet ved, at denne form for afhængighed involverer adfærdsmønstre og direkte biokemiske mekanismer i menneskekroppen.

Denne type afhængighed har to underarter:

• Afhængighed af overspisning
• Afhængighed af fasting

Med en afhængighed af overspisning begynder en person på et bestemt tidspunkt at opleve en følelse af skam, skjuler sin afhængighed, begynder at spise i hemmelighed, hvilket fører til endnu mere nervøs spænding, stress og ønsket om at spise mere. Lidelse og menneskers sundhed - vægttab, stofskiftet forstyrres, mave-tarmkanalen lider. Når man føler sig utilpas, stiger stemningen, vil ønsket om at spise igen opstå. Således opnås en ond cirkel. I sidste ende ophobes utilfredshed med sig selv, hvilket fører til depression, uvilje til at kommunikere med andre mennesker, isolation.
Når man er afhængig af sult, oplever en person en vis følelse af lethed, når han nægter at spise, en udbrud af energi, et godt humør. Hvis man ønsker at udvide denne tilstand, nægter narkomanen at spise, ophører med at kontrollere sin tilstand, og ikke realiserer truslen mod helbred og liv under fasten.

Internet afhængighed eller internet afhængighed

Den første til at tale om dette problem i slutningen af ​​det tyvende århundrede var kommercielle selskaber, der gjorde opmærksom på de enkelte virksomheders ineffektivitet på grund af deres patologiske attraktion for at være på internettet.
Ifølge nylige undersøgelser er internetafhængighed til stede i omkring 5% af befolkningen, mens det hos unge forekommer i 30% af tilfældene. Mere modtagelige for denne afhængighed er mennesker med et humanitært tankegang og ingen videregående uddannelse.

Tegn på internet afhængighed:

• velvære eller eufori ved computeren;
• manglende evne til at stoppe
• øge mængden af ​​tid brugt på internettet
• problemer med miljøet (familie, skole, arbejde, venner);
• følelse af angst, tomhed, irritation ikke ved computeren;
• skjule oplysninger om, hvor meget misbrugeren bruger tid online;
• karpaltunnelsyndrom (beskadigelse af håndens nervebukser, forbundet med langvarig overstretching af musklerne);
• tørre øjne;
• migræne og rygsmerter hovedpine;
• uregelmæssige måltider, hoppe over måltider;
• forsømmelse af personlig hygiejne
• søvnforstyrrelser, ændring i søvnmønstre.

Kærlighed afhængighed

Kærlighed afhængighed er en type af afhængighed af afhængighed og er en smertefuld afhængighed af en person på andres kærlighed. Folk med lavt selvværd, der har svært ved at definere personlige og fremmede grænser, er underlagt kærlighedsafhængighed. Som regel er tendensen til at elske afhængighed lagt i barndommen. Mænd og kvinder lider ligeledes af denne afhængighed.
Ofte er afhængighed af kærlighed mellem to misbrugere, i dette tilfælde kan vi tale om kodependens.
Kærlighedsafhængighed er præget af høj følelsesmæssighed, et ønske om at styre en anden person, at være sammen hele tiden, jalousi, besættelse af relationer.

Tegn på kærlighedsafhængighed:

• En uforholdsmæssig stor tid og opmærksomhed udbetales til den person, som afhængighed er rettet mod. Tanker om den "elskede" dominerer sindet, bliver en overvalueret ide. Forhold til en person, der lider af kærlighedsafhængighed, er i sig selv trængselsegenskaber, hvorfra det er meget vanskeligt at frigøre.
• Den afhængige er nydt til at opleve urealistiske forventninger i forhold til en anden person, der er i systemet af disse relationer uden kritik af hans tilstand.
• En kærlighedsaverandør holder op med at tage sig af sig selv og tænker på sine behov uden vanedannende relationer.
• Problemer i forbindelse med familie og venner.
• Alvorlige følelsesmæssige problemer i centrum af hvilken står frygten for at blive forladt, som misbrugeren forsøger at undertrykke.
• På et underbevidst niveau er der også en frygt for intimitet. På grund af dette er narkomanen ikke i stand til at udholde "sund" intimitet. Dette fører til, at en person, der lider af kærlighedsafhængighed, vælger ubevidst at være partner med en person med unddragelsesafhængighed.

Undgåelse afhængighed

En person, der lider af afhængigheden af ​​undgåelse, kan ikke opbygge tætte, oprigtige, tillidsfulde, varige forhold, han undviger ubevidst dem. Samtidig er den person, som misbrugerens kærlighed er rettet mod, værdifuld og vigtig for ham. Således opstår en dualitet af situationen - den afhængige tiltrækker selv kærlighedsobjektet til sig selv og afviser det fra sig selv. Begge partnere lider under dette.

Tegn på afhængighed undgåelse:

• Undgå intensitet i forhold til en betydelig person (kærlighedsmisbruger). Undvikelsesmisbrugeren forsøger at bruge mere tid udenfor kærlighedsforbryderen. Forholdet til undvikelsesmisbrugere kan betragtes som "trægt", da de er vigtige for misbrugeren, men det undgår dem og tillader ikke at opbygge tætte relationer.
• Ønsket om at undgå seksuel kontakt gennem psykologisk distancering. Med en frygt for intimitet frygter unddragelsesmisbrugeren, at når han går ind i et nært forhold, vil han miste sin frihed, vil blive kontrolleret. På det underbevidste niveau er afhængigheden af ​​unddragelse frygten for overgivelse, som fører misbrugeren til ønsket om at genoprette og opretholde relationer, men for at bevare dem på et fjernniveau.

Seksuel afhængighed

Personer, der lider af seksuel afhængighed, er mindst tilbøjelige til at søge hjælp. Dette skyldes samfundets moralske og etiske normer og de sociale tabuer for at diskutere dette problem. Ifølge psykoterapeuter er 5-8% af befolkningen modtagelig for seksuel afhængighed.
Den russiske psykiater Ts. P. Korolenko, grundlæggeren af ​​afhængighed, opdeler seksuel afhængighed i de tidlige, der begynder at danne sig i barndommen mod baggrunden af ​​den generelle vanedannelsesproces og de senere, der har erstattet en anden form for vanedannende adfærd.

Tegn på seksuel afhængighed:

• tilbagevendende tab af kontrol over deres seksuelle adfærd
• fortsættelsen af ​​sådan seksuel adfærd, på trods af de skadelige virkninger.

I tilfælde af tidlig seksuel afhængighed er der et seksuelt traume for misbrugeren i barndommen: det kan være incest eller bogmærke i barnet af den tro, at han kun er interesseret som et seksuelt objekt. I en sådan situation udgør en misbruger et mindretalskompleks, hemmeligholdelse, mistillid til andre og afhængighed af dem, en følelse af ekstern trussel og en overvurderet holdning til køn.
Sexmisbruger, som enhver anden, har lavt selvværd. Han behandler sig meget og tror ikke, at andre kan behandle ham godt. Han bliver overbevist om, at sex er det eneste område, hvor han er interesseret for nogen. Også sex for narkoman er en måde at komme ud af isolation. Hovedmotivet for en person, der lider af kærlighedsafhængighed, er søgen efter nye "spændinger".
Lidelse fra seksuel afhængighed har ofte andre former for afhængighed, såsom alkohol eller narkotikamisbrug.
Sexmisbrugere fører ofte et dobbeltliv, frygter fordømmelsen af ​​deres kære, mens de på et tidspunkt ophører med at tage sig af deres eget helbred og ikke klare de indenlandske problemer. Obsession for at bevise deres værd seksuelt begynder at dominere alt andet.

Teenage afhængighed

Både voksne og unge kan lide af afhængighed. Ifølge forskere er vanedannende adfærd lagt tilbage i barndommen under påvirkning af personlige egenskaber og miljøet. Ved adolescens kan vanedannende adfærd allerede manifestere sig fuldt ud.

Tegn på afhængighed hos unge:

• Ønsket om at demonstrere overlegenhed over andre på baggrund af selvtillid
• Frygt for tillid til relationer med andre, intern isolation
• En bred kreds af dating, demonstreret socialitet
• Tilstrækkelighed til at lyve
• Høj angst, depressiv adfærd
• Undgå ansvar.
• Tilstedeværelsen af ​​stabile mønstre, stereotyper af adfærd.

Ungdom kan have enhver form for afhængighed, men oftest handler det om internetafhængighed, hvilke gymnasieelever er meget modtagelige for.

Hvor farligt er internetafhængighed for teenagere?

• unge kan blive fristet til at begå seksuelle handlinger;
• Teenagere får adgang til pornografi, hvilket er meget på internettet. Samtidig fungerer software, der bør begrænse mindreåriges adgang til sådanne materialer, ofte ikke eller er helt fraværende.
• adgang til steder, der ansporer religiøst eller etnisk had, steder med instruktioner til fremstilling af bomber osv.
• en dille for onlinespil med vold øger børns aggressivitet.

Addiction behandling

Behandling af adhæsion kan omfatte tre komponenter: medicinbehandling, psykoterapi og socioterapi.
Ved behandling af stofmisbrugere med kemisk afhængighed anvendes substitutionsbehandling ofte. For eksempel tilbydes heroinmisbrugere methadon eller buprenorphin. En psykiater eller psykoterapeut ved behandling af afhængighed kan ordinere antidepressiva eller serotonin reuptake hæmmere.
Også til behandling af sådanne afhængigheder kan anvendes metoden til stimulering af de dybe strukturer i hjernen. Med denne metode implanteres et specielt apparat ind i patientens hjerne, som virker på visse dele af hjernen med en svag elektrisk strøm.
Psykoterapi kan være individuel eller gruppe karakter. I gruppepsykoterapi deltager misbrugerne i selvhjælpsgrupper, hvor de kommer sammen for at støtte hinanden og dele problemer. Aktiviteterne i mange selvhjælpsgrupper er baseret på 12-trinsprogrammet, der først blev udgivet i bogen Alkoholikere Anonym i 1939. Derefter blev programmet redesignet og tilpasset til andre typer afhængigheder. Ulempen ved denne behandlingsmetode er, at misbrugere ofte har tilbagefald, og en afhængighed er erstattet af en anden - afhængigheden af ​​relationer i en bestemt gruppe.
Individuel psykoterapi er en mere effektiv behandlingsmetode. Ved behandling af afhængighed er en integreret tilgang til personen, en analyse af livssituationen, en vigtig undersøgelse af genesis. Det er vigtigt at identificere årsagerne til, at en person begyndte at lide af afhængighed, for at øge selvværd.
Specialister fra Ember Center vil hjælpe med at håndtere ikke-kemiske afhængigheder.

Hvis du eller dit barn lider af afhængighed, skal du aftale med en psykoterapeut på telefon: (812) 642-47-02 eller udfyld ansøgningsskemaet på hjemmesiden.

afhængighed

Virkeligheden er ikke altid tilfreds med sine farver. Når problemer og skuffelser opstår, vil jeg hurtigt komme væk fra dem. Menneske ønske om at komme væk fra den undertrykkende smerte er helt naturlig. De måder, hvorpå en person bruger det, bliver unormalt. Addiction karakteriserer dette forhold. Der er mange typer af det, årsager, metoder til behandling og forebyggende foranstaltninger. De mest almindelige er internettet og fødevareafhængighed.

Ved afhængighed forstår folk forskellige ting. I det store og hele betyder det smertefuldt ønske om at opnå et bestemt mål på dine yndlingsmåder. De mest almindelige af disse er kemikalier, som ændrer bevidstheden og giver dig mulighed for at flygte fra en ubehagelig virkelighed.

Hvad er afhængighed?

Hvad er afhængighed? Lad os læse definitionen: Det akutte behov for at opnå et bestemt ønske eller at udføre en bestemt aktivitet kaldes afhængighed. I det vanlige liv kaldes dette ofte afhængighed. Tidligere blev det antaget, at kun de, der bruger kemikalier, bliver alkoholmisbrugere: alkohol, narkotika osv. I dag kan ikke-kemisk afhængighed adskilles: shopaholisme, fødevareafhængighed og internetafhængighed mv.

I processen med konstant forbrug af et bestemt stof eller tilfredsstillelse af ens behov er der et stigende behov for at øge dosen. En person er ikke nok, at han havde. Nu skal du få endnu mere. Dette kaldes tolerance, som også ledsages af psyko-fysiologiske forandringer i kroppen.

I psykologi er dette koncept karakteriseret ved et ønske om at flygte fra virkeligheden ved at bevidstgøre. En person kan ty til socialt acceptable former for afhængighed:

• Kreativitet.
• Arbejdsnarkomani.
• Sport.
• Meditation.
• Åndelige praksis.

Uacceptable former for afhængighed i samfundet er:

• Narkotikamisbrug.
• Kleptomani.
• Stofmisbrug.
• Alkoholisme.

Moderne former for afhængighed, der kun er opstået med samfundets teknologiske fremskridt, er:

• Gambling.
• Computer afhængighed.
• Shopogolizm.
• Tv afhængighed.
• Internet afhængighed
• Afhængighed af sociale netværk, virtuel kommunikation.
• Fødevareafhængighed mv.

Afhængighed udvikler sig altid mod baggrunden for utilfredshed med en del eller hele livet. Nogle gange er det en form for selvregulering, selvtilfredshed. En person er nødt til at ty til en afhængig form, fordi det hjælper ham med at genoprette sig hurtigt, for at komme sig. Hvis vi minder om øvelsen "Forankring", så bliver det klart, at når en person fandt en hurtig måde at opnå en bestemt tilstand på, hvorefter han begyndte at bruge det hele tiden.

Typer af afhængighed

Næsten alle kan blive afhængige. Det hele afhænger af, om denne metode hjælper en person til at tilfredsstille hans behov eller ej. Det er betingelsesmæssigt muligt at opdele afhængigheden i følgende typer:

1. Kemisk (fysisk). Karakteriseret ved udsættelse for kroppen af ​​visse stoffer, der hjælper med at ændre bevidstheden eller staten. Ofte er disse stoffer skadelige og ødelægger kroppen. De mest almindelige og velkendte former for afhængighed af denne type er:

• Alkoholisk - når en person ikke er i stand til at holde internt ønske om alkohol, tømmermænd, opnåelse af indre komfort ved at drikke alkoholholdige drikkevarer.
• Narkotika (narkotikamisbrug) - et uimodståeligt krav til stofbrug. Dette gælder også for stofmisbrug. Kroppen kollapser så meget under indflydelse af disse stoffer, at en person næsten altid dør tidligt.

1. Behavioral (psykologisk). Karakteriseret ved udførelse af sådanne handlinger, der giver en person mulighed for at få det, de ønsker. Han lægger overvågningsværdi til en bestemt type aktivitet, og derfor kan han ikke nægte det. Disse omfatter følgende former:

• Gaming - når en person ikke ser livet uden roulette, spilleautomater, kasinoer og andet spil. Det afsløres af ændringer i kvaliteterne hos en person: irritabilitet, ændring i den sociale cirkel, en forøgelse af mængden af ​​tid brugt på spillet, en stigning i indsatsen, en manglende evne til ikke at spille eller opgive spillet mv.
• Kærlighed - øget interesse for partneren. Jeg vil altid være sammen med ham og begrænse hans sociale cirkel.
• Undgåelse - når en person er udsat for frygten for overgivelse, undgår derfor for tætte relationer, kærlighed.
• Intim - øget ønske om intime kærtegn, selvom de fører til negative konsekvenser.
• Workaholism er en form for flugt fra virkeligheden. En person, ved at tage fuld omhu af sit job, undgår forhold, venskab, tætte kontakter med mennesker. Der er intet mål at tjene meget. Målet med workaholism er at opnå succes og godkendelse. Arbejdspersonen ønsker at være bedre end andre, men hvis han afskediges fra arbejde, så går han igennem det hårde. I sådanne tilfælde vil workaholic'en eliminere deres stress med kemikalier, dvs. adfærdsmæssig afhængighed bliver kemisk. Der er dog tilfælde, hvor en person bliver kvindelig afhængig af kemikalier.
• Computer - brugen af ​​computer evner til at undslippe fra virkeligheden. Den mest progressive er internetafhængighed, når en person går ind i den virtuelle verden og nægter at virkelig kommunikere med mennesker.
• Sport - når en person er alt for involveret i sport. Denne type afhængighed er socialt acceptabel. Men en person sætter ofte sin krop i fare: bærer ham, stammer overdrevent hurtigt i aldre. Ofte bliver tidligere atleter kemisk afhængige: alkoholikere, stofmisbrugere, stofmisbrugere osv.
• Shopaholic - et ukontrollabelt ønske om at foretage indkøb. Mennesket kan næsten aldrig slukke hans tørst i at erhverve ting. Og ofte købes ting, der absolut ikke er nødvendige af en person. Således erstatter han kort lykkens følelse, som går meget hurtigt. Der er problemer på arbejdspladsen, fordi en person tilbringer meget tid i butikkerne, i monetære termer, fordi der bruges mange penge med lov og gæld. Forholdet med kære og kære forværres også, fordi de ikke er i stand til at forstå impulser fra en shopaholic, der bruger mange penge på unødvendige ting.
• Fødevarer - når en person er fast på mad: derefter overeat, så hurtigt. Anoreksi, bulimi og tvangsmæssig overspisning betragtes her.

Ernæringsafhængighed

Der er flere former for fødevareafhængighed: fastende, overspisning, bulimi og anoreksi nervosa. Overeating er kendetegnet ved, at en person konstant føler sult. Jo mere han spiser, jo mere hunger han føler. På et tidspunkt kommer der en følelse af skam, der gør ham skjult for andre mennesker. Som følge heraf står den enkelte over for sådanne fordøjelsesproblemer:

• Funktionsfejl.
• Vægtøgning
• Metaboliske lidelser.
• Kompulsiv overeating.
• Sygdomme i fordøjelseskanalen.

Fastgøring forekommer ofte for at fjerne sygdommen (medicinsk fasting) eller slippe af med overskydende vægt. I de første dage vil en person føle en akut følelse af sult. Men det går snart, hvilket mærkes af et fald i appetitten og en rolig holdning til mad. Det føles en bølge af styrke og energi, der er lethed. Den enkelte skal nå tilstanden af ​​sultestrejke ved at nå målet. Hvis dette ikke sker, opstår der afhængighed. Betydningen af ​​sultestrejken er tabt, en person anser dette for at være livets norm. Her udvikler anoreksi.

Fødevareafhængighed er en sociokulturel arv. I mange århundreder har mennesket opstillet en kultføde. Der var tidspunkter, hvor sultne dage kom, som huskes af kroppen. Ikke ønsker at dø, en person søger at spise mad. Og da moderne catering har nået sin udvikling i en række smag og retter, gør en person en kult fra mad.

Hvis du er opmærksom, så er ingen ferie færdig uden mad. En person spiser altid og drikker, især når man ser tv og interessante programmer. Når gæsterne kommer eller venner mødes, så er bordet sikkert lagt. Alle disse kulturelle traditioner fordrejer den korrekte forståelse af fødefunktionens funktioner.

Internet afhængighed

Med fremkomsten af ​​computerteknologi i hvert hjem er der kommet et nyt psykologisk problem - internetafhængighed. Dette er manglende evne for en person til at opgive et langt ophold i den virtuelle verden. Han har venner og virtuelle interesser. Fuldt væk fra det virkelige liv, hvor pligter er tildelt ham: studere, arbejde, tjene penge mv.

Folk har en dobbelt holdning til denne form for afhængighed. På den ene side forældre er glade for, at børn bruger tid hjemme, og ikke drikker, må ikke bruge stoffer og ikke komme i problemer. På den anden side mister ungdommen berøring med virkelighed og sociale færdigheder.

Computer afhængighed har mange typer. De mest almindelige er:

1. Kompulsiv site switching.
2. Spil afhængighed af computerspil.
3. Afhængighed af spil.
4. Pornografisk internetafhængighed.

En person taber gradvist kontakt med mennesker, bliver trukket tilbage og ensom, bruger meget tid på computeren, føles eufori fra at kunne sidde på internettet. Samtidig forstyrres søvnmønsteret og absorptionen af ​​mad, orientering om dage og tiden går tabt, hovedpine, tørhed i øjnene og andre fysiske symptomer fremkommer.

Ud over tabet af sociale færdigheder og adskillelse fra det virkelige liv lider en person fra manglende opmærksomhed, hukommelsessvigt, tab af opfattelseskvalitet, forringelse af tænks fleksibilitet. En person bliver mere dum på grund af adgang til ubegrænset information. Han behøver ikke længere at tænke med hovedet, da alle svarene er på fora og chats.

Ofte udvikler en person den ødelæggende karakter af adfærd. Evnen til at forblive anonym på internettet giver dig mulighed for at tro at dette er muligt i det virkelige liv. Trolling, hacking og andre ødelæggende modeller er indlejret i menneskelig adfærd.

De mest almindelige internetafhængighed er:

1. Fiktion - når en person ikke kan komme væk fra spillet dag og nat, selv at spise eller gå på toilettet.
2. Sociale netværk - når en person bruger tid til virtuel kommunikation med et stort antal mennesker, der ikke er kendt for ham i det virkelige liv, sætter lyst på andres fotos, ser på begivenhederne i andres liv, lægger sine billeder ud for folk at sætte pris på.

gå op

grunde

Afhængighed er et alvorligt offentligt problem. Ofte opnår folk ikke lykke og vellykket liv simpelthen fordi de ikke er i stand til at være fri for deres afhængighed. Derfor foreslås det at søge hjælp fra en psykoterapeut på hjemmesiden psymedcare.ru, hvis uafhængige forsøg på at slippe af med årsagerne til afhængighed var mislykket.

Psykologer markerer ikke de almindelige årsager til afhængighed. Ofte er et kompleks af faktorer involveret i dets forekomst:

• Personlighed: Lavt selvværd, Usikkerhed, Isolation mv.
• Ufordelagtige levesteder.
• Svær barndom.
• Lavt niveau af tilpasning til forskellige forhold.
• Manglende forståelse og støtte.

For eksempel opstår afhængigheden af ​​relationer (intim eller kærlighed) på baggrund af en forkert opfattelse af sig selv og andre, utilstrækkelig selvværd, manglende evne til at respektere og elske dig selv.

Der er mange årsager til afhængighed af forskellige former:

1. Psykologisk: Manglende evne til at træffe beslutninger og løse problemer, lav stresstolerance, umodne personligheder, forkerte konklusioner, der ikke fører til de ønskede resultater.
2. Social: manglende evne til at opbygge relationer, social ustabilitet, pres, mangel på gode traditioner.
3. Socio-psykologisk: Manglende forståelse mellem generationer, tilstedeværelse af negative billeder.
4. Biologisk: afhængig af en specifik stimulus, som hver gang beder om afhængighed.

gå op

behandling

Hvis vi taler om eliminering af psykisk sygdom, bør det forstås, at patienter ofte ikke forstår alvorligheden af ​​deres lidelse. Behandling af afhængighed udføres sjældent ved vilje. Ofte er det nært blevet initiativtagerne til eliminering af afhængighed.

Du kan slippe af med afhængighed selv. Men oftere bryder patienten ned, hvilket reducerer til "nej" alle igangværende forsøg. Ofte er det arbejde med en psykiater, der kan hjælpe med at eliminere afhængighed. Han diagnosticerer at identificere alle symptomer på afhængighed, og foreskriver derefter et behandlingsprogram.

Den vigtigste måde at fjerne afhængighed på er psykoterapi. Først når en kemisk afhængighed opdages, kan en patient indlægges for at begrænse hans adgang til kemikalier samt toksiner fra kroppen.

Psykoterapi i dette tilfælde er rettet mod at eliminere hovedårsagen til afhængigheden. Hvis årsagen var den ugunstige situation i familien og i forhold til bestemte personer, så er de også inviteret til terapi. Hvis årsagen er patientens personlige egenskaber, udfører lægen deres korrektion og udvikler en teknik til ny opførsel.

Jo dybere en person er nedsænket i hans afhængighed, jo sværere er det at slippe af med det. Vigtige faktorer som:

• Tilpasning er evnen til at ændre sig hurtigt i overensstemmelse med nye opgaver og levevilkår.
• Afholdenhed - en betingelse, der dannes efter afslag på det stof, der er taget eller handlinger udført.

I amerikansk praksis anvendes anonyme gruppemøder aktivt. Afhængige mennesker mødes sammen og diskuterer emnet for deres sygdom, hvilket er det samme for alle. Alle deler deres erfaringer, oplevelser, meninger. Det er underforstået, at det kollektive ønske om at slippe af med et fælles problem vil inducere alle individuelt for at overvinde afholdenhed, hvilket ofte fører til at opgive det forladte mål og vende tilbage til sygdommen.

forebyggelse

Det bør ikke bringe til afhængighed, så det senere ikke behøvede at slippe af med det. Dette kaldes afhængighedsforebyggelse. Hvis vi taler om børn, bør det udføres af forældre og lærere, lærere, læger. Hvis vi taler om en voksen person, så skal han selv kontrollere processen med fremkomsten af ​​afhængighed.

Det første trin er identifikation af tilbøjeligheden til afvigende adfærd, det vil sige en bestemt type afhængighed. Hvis det er hos mennesker, er det nødvendigt at engagere sig i dannelsen af ​​konstruktiv adfærd i forhold til et specifikt forhold.

Det er godt, hvis en person, siden barndommen, er opmærksom på konsekvenserne af denne eller dennes afhængighed. Gennemførelse af uddannelse for at blive fortrolig med forskellige former for afhængighed, vil deres årsager og virkninger tillade barnet at forberede sig på, hvad der venter ham. Han vil have valg om han bliver afhængig eller ej.

Ofte bemærker psykologer forældrenes rolle, som er eksempler for deres børn. Ofte erhverver børn de samme forstyrrelser, som deres forældre har. Hvis en mor lærer et barn ikke at ryge, når hun ryger konstant, så vil hun forældreforanstaltninger ikke have en gavnlig effekt. Barnet vil ryge ligesom sin mor. Det samme eksempel er givet af faderen.

Forholdet mellem en person med sine forældre, favoritpartnere og venner bliver vigtig. Hvis der er gensidig forståelse og støtte, kærlighed og respekt, så er det lettere for en person at opgive afhængighed end i en situation med ensomhed eller misforståelse. Ofte vil en person flygte ind i den opfundne verden, for i det virkelige liv har han ikke den støtte, han har brug for.

Psykoterapeut udvikler nye adfærdsmønstre, som vil hjælpe patienten med at håndtere deres negative erfaringer mere effektivt, hvilket presser på for at udvikle afhængighed. På korrektionsstadiet konsoliderer effekt og adfærdsmønstre, hvilket giver en positiv effekt.

Det er vigtigt ikke bare at slippe af med afhængighed, men også at udvikle færdigheder, der hjælper med social tilpasning, håndtering af stress, løsning af livsproblemer. Tross alt er afhængighed et ønske om at løbe væk fra, hvad en person ikke kan fjerne på egen hånd.

levealder

Afhængighed ødelægger ikke kun den menneskelige psyke, men også dens krop. Kemisk afhængighed forekommer ganske ofte i repræsentanter for det stærkere køn, men kvinder påvirkes af stoffer meget stærkere. Således bør man tale om afhængighedernes afhængighed.

Hvor længe lever alkoholister? Deres liv er reduceret med 20-30 år, fordi alle organer lider. Narkomaner er i stand til at dø 2-5 år efter at have taget stoffer. Giftige stoffer, afhængigt af deres art, kan dræbe straks eller efter flere år.

Udsigterne er skuffende for dem, der lider af ikke-kemisk afhængighed. På trods af at der ikke er nogen direkte indvirkning på kroppen, kan kroppen stadig påvirkes. Vi udelukker ikke disse tilfælde, når folk på baggrund af adfærdsmæssig afhængighed begynder at opleve trang til kemikaliet. Og også der er tilfælde af psykosomatik - når psykologiske oplevelser fører til forekomsten af ​​autonome symptomer i kroppen.

Resultatet af afhængighed er ugunstigt, da afhængighed kun på en ekstern baggrund gør det muligt for en person at finde trøst og harmoni. Sociale færdigheder og forbindelser går tabt, en person bliver fattig, syg og ulykkelig. Hans afhængighed bliver den eneste verden, hvor han er i stand til at leve. Desuden kontrollerer afhængighed en person. Nu er det ikke han, der beslutter hvad han skal gøre, men afhængigheden skubber ham til at begå visse handlinger.

I nærheden af ​​misbrugeren lider og folk, der afhænger af ham moralsk, økonomisk eller fysisk. En person forstår ikke alle de konsekvenser, der er trukket for hans afhængighed, uanset hvor ufarlig det kan være.

Vanedannende adfærd - selvdestruktion ved at undgå virkelighed

Der er mange uforståelige termer i psykologi, der refererer til ret simple ting. En sådan definition er afhængighed.

Definition af afhængighed

Det fashionable koncept af "afhængighed" indebærer selvdestruktion ved at undgå virkelighed, der er forbundet med brugen af ​​forskellige kemikalier, der påvirker sind og sind betydeligt såvel som det obsessive ønske om at engagere sig i visse aktiviteter. Enkelt sagt er vanedannende adfærd et udtryk, der betyder en slags afhængighed, afhængighed af bestemte stoffer eller aktiviteter for at opnå fysisk eller mental tilfredshed.

Der er en række teoretiske beregninger om de biologiske mekanismer i udviklingen af ​​enhver afhængighed:

1. Manglen på den nødvendige stimulation af nydelsescentre i narkomaners hjerne. Det antages at hjernen hos enhver sund person har et fornøjelsescenter, hvis aktivering forårsager en stor følelse af tilfredshed. Tilhængernes hjerne er arrangeret lidt anderledes - deres nydelsescentre modtager ikke forfalden aktivering i hverdagen, derfor anvendes forskellige syntetiske stoffer eller påtrængende handlinger.
2. Et vanedannende gen, der blev fundet i 1990 af den amerikanske videnskabsmand K. Blum, skyldes alt. Dette gen registreres hos alle mennesker med usund afhængighed, uanset om de er psykoaktive stoffer eller ønsket om overspising, gambling, hyppig ændring af seksuelle partnere.
3. Virkning af ethvert psykoaktivt stof på hjernens opiatreceptorer. Normalt er opiatreceptorer spændt af virkningerne af neurotransmittere produceret - dopamin, endorphin, enkephalin, GABA osv. Ethvert kemisk stof, der forårsager uforklarlige krav, har tendens til at erstatte disse neurotransmittere. Derefter ophører den menneskelige hjerne med at producere naturlige stoffer og, i mangel af en erstatning, begynder at sende signaler om behovet for at genoprette balancen. Sådan udvikler den fysiske afhængighed af psykoaktive stoffer.

Den afhængige person er alligevel ikke interesseret i det biologiske aspekt af dannelsen af ​​stød, hans obsessive ønske om at gå ind i den illusoriske verden trækker en person ud af det virkelige liv og bringer mange problemer ind i hans liv, der spænder fra problemer i forhold til slægtninge og slutter med vanskeligheder med loven. Problemerne med afhængighed er forbundet med, at mange afhængige personer begår selvmord uden at tænke på sig selv uden et objekt af afhængighed, mens andre bruger resten af ​​deres liv i psykiatriske klinikker. Uanset hvad er afhængighed et alvorligt problem, der kræver øjeblikkelig korrektion, og undertiden langsigtet medicinsk behandling.
På videoen om vanedannende adfærdsproblemer:

klassifikation

For mere bekvemmelighed kan du systematisere de smertefulde afhængigheder i forskellige grupper:

1. Kemiske afhængigheder. Karakteriseret af afhængighed af potente syntetiske eller naturlige stoffer, der ændrer den fysiske og mentale tilstand hos en person, der ikke anerkendes. Kemiske afhængigheder forårsager stor skade på menneskers sundhed. Denne gruppe omfatter: alkoholisk, narkotisk, nikotinafhængighed, stofmisbrug.
2. Ikke-kemisk afhængighed. Dette er en temmelig stor gruppe, der omfatter:
   • trang til gambling;
   • seksuel afhængighed
   • kærlighed afhængighed;
   • shopping afhængighed - shopping;
   • arbejdsnarkomani;
   • Internet afhængighed;
   • sport afhængighed.
3. Mellemliggende gruppe. Specialister omfatter typer af afhængighed relateret til overspising og fasting. Almindelige neuropsykiatriske sygdomme som bulimi eller anoreksi er fremtrædende eksempler på ernæringsafhængighed.

Årsager til udvikling

Årsagerne til dannelsen af ​​vanedannende adfærd, nemlig en negativ forvirring for et bestemt stof, kan være meget for hver enkelt person: Misforståelse af andre, utilfredshed med sig selv, en traumatisk situation mv.

Generelt kan alle faktorer, der bidrager til udviklingen af ​​afhængighed, opdeles i 3 store grupper:

• psykologisk;
• sociale;
• biologisk.

• personlighedstræk - notoriskhed, lavt intellekt, manglende mening af liv og interesser mv.
• alvorlig psykologisk tilstand - stress, psykisk traume, sorg;
• omstændigheder, der bidrager til udviklingen af ​​afhængighed i de vigtigste perioder med personlig udvikling - et eksempel på drikkende forældre, fraværet af fysisk og åndelig kontakt med moderen i de tidlige år, teenageproblemer og manglende evne til at løse dem.

Den sociale baggrund for vanedannende stater udtrykkes hovedsagelig i familie- og uddannelsesinstitutionernes indflydelse, lav statsinteresse i at løse problemet med alkoholisme i samfundet, tilgængelighed af psykoaktive stoffer, familiens fødevaretraditioner og det nærmeste miljø, unormal opvækst - hyper og hypopeca, indflydelse fra forskellige sociale grupper.

De biologiske faktorer til udvikling af afhængighed omfatter fysisk modstand mod handling af psykotrope stoffer, arvelig disposition, evnen til at producere deres egne psykoaktive stoffer, som bidrager til at forbedre humøret.

Stages of formation

Psykologer har længe bemærket, at dannelsen af ​​enhver afhængighed går gennem en række trin.

Overvej udviklingen af ​​afhængighed mere detaljeret:

• Det første forsøgs fase. Her er den første bekendtskab med emnet afhængighed, dannelsen af ​​positive følelser som reaktion på brugen, men hidtil forbliver i kontrol over deres adfærd.
• Scenen af ​​vanedannende rytme, som er præget af hyppigere udvej til objektet om afhængighed, konsolidering af vaner, fremkomsten af ​​psykologisk afhængighed.
• Vanedannende adfærd. Trækningen bliver så indlysende, at det ikke er let at skjule det, kontrollen over situationen går tabt. Samtidig benægter afhængige abrupt enhver problemer med ham. En mand beslaglægges med forvirring, han er plaget af angst og frygter, at der er noget galt med ham, men han er bange for at indrømme det til dem omkring ham.
• Fuld udbredelse af fysisk afhængighed. Effekten af ​​at forbedre stemningen ved anvendelse af et objekt af afhængighed forsvinder, der er vedvarende ændringer i personlighed, op til nedbrydning, sociale kontakter er vanskelige.
• Stadiet om total ødelæggelse er en katastrofe. På dette stadium er der en krænkelse af kroppen på grund af konstant forgiftning eller på grund af konstant destruktiv adfærd. En person er alvorligt syg, hans afhængighed tydeligvis hersker over basale behov. Denne fase karakteriseres af lovovertrædelser, selvmordstanker, følelsesmæssige sammenbrud.

Faseerne i dannelsen af ​​vanedannende adfærd er tydeligst sporet af eksemplet om kemiske afhængigheder.

Typer af kemiske afhængigheder

Alkoholafhængighed er mest almindelig blandt kemiske afhængigheder. Alkoholholdige drikkevarer er ikke forbudt at bruge, desuden - anbefales til visse betingelser. Det hyppige misbrug af alkohol forårsager imidlertid mange forstyrrelser i funktionen af ​​de indre organer, hjerne og rygmarv, nervesystem.

Anvendelsen af ​​små doser ethanol i sjældne tilfælde fører som regel ikke til vedvarende afhængighed, har en afslappende virkning, forbedrer humør, udvider blodkarrene. Tilstanden af ​​afhængighed udvikler sig i det øjeblik, hvor en person ikke forestiller sig en normal eksistens uden den daglige tilstedeværelse af alkoholholdige drikkevarer, drikker alkohol bliver en overvurderet ide, der er tilbagetrækning syndrom.

Alkoholafhængighed fører til tidlig invaliditet eller død af en patient på grund af forgiftning, traumatisering eller psykiske lidelser.

Foredrag om alkoholisme som en form for vanedannende adfærd:

Narkotikamisbrug betragtes som et mere alvorligt fænomen. Det udvikler sig som følge af brugen af ​​psykoaktive stoffer, som drastisk ændrer bevidstheden. Under påvirkning af et kemikalie har en person en illusorisk følelse af, at der slet ikke er noget problem, hans humør stiger dramatisk, verden ses i iriserende farver. Ønsket om at gentage de hyggelige øjeblikke fører til udvikling af mental afhængighed fra den første ansøgning.

For at opnå den ønskede tilstand kræver narkomanen en stadig stigende dosis af stoffet, bliver narkomaner gradvist fra lette psykotropiske stoffer til alvorlige hårde stoffer, hvilket forårsager talrige psykiske lidelser og skade på kroppen. Alt dette fører næsten øjeblikkeligt til fuldstændig isolering af stofmisbrugeren, alvorlige sygdomme - overdosis, HIV-infektion, hepatitis C, samt selvmord.

Folk, der gradvist er afhængige af stofbrug, begynder at bruge kemikalier, ikke kun for at opnå en høj stat, men også for at opnå en god sundhedsstatus.

Narkotikamisbrug er præget af konstante tilbagefald på grund af manglende evne til at leve i samfundet, manglende evne til at nyde simple ting, det klart udtrykte behov for en ændring i bevidstheden.

Tobaksafhængighed er kendetegnet ved tilstedeværelsen af ​​trang til nikotin forårsaget af vedvarende rygning. Udviklingen af ​​tobaksafhængighed opstår på grund af uløste psykologiske og sociogene problemer. En cigaret hjælper med at skifte fra en problemstilling i et stykke tid for at slippe af med det og derved forårsage en falsk følelse af afslapning og evnen til at se på situationen fra en anden vinkel.

Fælles røgpause hjælper ubesluttsomme mennesker til at etablere kontakt, begynde at danse. Røgtobak forårsager ikke kun psykologisk afhængighed, men også i høj grad fysisk afhængighed. Som følge af nikotinindtag udefra holder kroppen op med at producere sin egen endogene nikotin, som som et resultat af at holde op med at ryge, forårsager en negativ tilstand: depression, irritabilitet, søvnløshed, hovedpine.

Kliniske manifestationer

Det er meget svært at genkende tilstedeværelsen af ​​enhver form for afhængighed hos en elsket, især hvis patienten er i de to første faser af dannelsen af ​​afhængighed.

Der er dog fælles tegn, der gør det muligt at forstå, om en person har et forhold:

1. Selvtillid og god tolerance for livsvanskeligheder i en klart dårlig moral i dagligdags rutine. Dette er et af hovedtegnene ved udviklingen af ​​afhængighed - ønsket om en behagelig eksistens og gør narkomaner efter spænding.
2. Forfalskning og det evige ønske om at flytte ansvaret over andres skuldre.
3. Lavt selvværd og zakomplesovannost, mens det eksterne ønske om at virke bedre end andre.
4. Frygt for at være følelsesmæssigt knyttet til nogen.
5. Stereotypisk tænkning.
6. Angst.
7. Ønsket om at manipulere andre mennesker.
8. Utilvillighed til at tage ansvar for deres handlinger.

diagnostik

At identificere en tendens til vanedannende adfærd eller allerede eksisterende patologisk afhængighed kan opleve afhængigheds specialist og psykolog. I løbet af den indledende samtale kan en specialist genkende nogle personlighedstræk, hvilket gør det muligt at konkludere om en persons modtagelighed for vanedannende adfærd.

Allerede eksisterende kemiske afhængigheder diagnosticeres ved en personlig høring med en erfaren narkolog. Der er visse kriterier for at identificere kemiske afhængigheder.

Disse omfatter:

• uophørligt ønske om at bruge et psyktropisk stof
• konstant brug på trods af de ledsagende problemer - tilstedeværelsen af ​​kroniske sygdomme, psykiske lidelser, fakta om overdosering;
• øg dosis;
• udvikling af tilbagetrækningssyndrom og anvendelse af psykoaktive stoffer til afhjælpning heraf
• Modvilje mod andre fritidsaktiviteter end vedtagelse af et kemikalie, fravær af hobbyer og hobbyer, er al ledig tid til rådighed brugt til brug af stimulanter eller genopretning efter deres brug;
• manglende kontrol over brugen.

Hvis der observeres tre eller flere symptomer hos en person i løbet af et år, så kan vi med sikkerhed sige at han har afhængighed.

behandling

Håndtering af afhængighed er kun mulig, hvis en person indser et alvorligt problem og et ønske om at slippe af med afhængighed. At forlade den onde cirkel af afhængighed alene er næsten umulig, alle afhængige har brug for hjælp fra en psykoterapeut, og i tilfælde af narkomani og alkoholisme, en kvalificeret narkolog.

Patienter med alvorlige former for narkotikamisbrug og alkoholisme er helt sikkert indlagt på hospitalet med det formål at fjerne tilbagetrækningssymptomer, genoprette ødelagte helbred og lindre efterspørgsel efter psykotrope stoffer. Hele denne tid arbejder en psykolog med en patient for at forhindre udviklingen af ​​sygdomsfald og til at mødes efter at have forladt hospitalet.

forebyggelse

En sådan kompleks tilstand, som afhængighed, er lettere at opdage på sit tidlige stadium og forhindrer yderligere dets udvikling og overgang til det ekstreme stadium.

Til forebyggelse anvendes følgende metoder:

1. Diagnose er identifikation af børn og unge, hvis personlige egenskaber gør det muligt at antage deres tendens til vanedannende adfærd. Samtaler med børn i fare hjælper med at identificere tilstedeværelsen af ​​eksisterende problemer i familien, interne oplevelser, lavt selvværd, der bidrager til den fremtidige udvikling af afhængighed.
2. Rapportoplysninger. Det er ekstremt vigtigt at sprede blandt børn og unge så meget information som muligt om dårlige vaner, deres konsekvenser, metoder til at modvirke stressede situationer, at undervise god kommunikation.
3. Korrektion. I dette tilfælde er en psykologs arbejde rettet mod at rette op på de negative holdninger, der er dannet i forhold til sig selv, og udvikle evnen til at håndtere vanskelige livssituationer.

Den sekundære forebyggelse kan omfatte påvisning af personer med eksisterende problemer og deres behandling samt tertiær rehabilitering og socialisering af narkomaner med stabil eftergivelse.

afhængighed

Mennesket er et væsen af ​​vane. Denne mekanisme er indlejret i den menneskelige hjerne for hurtigt og effektivt at opfylde sine grundlæggende behov. En person husker - det er en vane, der giver dig mulighed for ikke at tænke i lang tid. En person udarbejder visse handlinger, som efterhånden begynder at finde sted automatisk. Alt der fører til positiv tilfredshed, der kræver implementering af visse handlinger, kaldes afhængighed, hvoraf der er flere typer. Årsagerne er afklaret for at forstå, hvordan man skal behandle, hvad der snart vil blive afhængigt, samt hvordan man skal udføre forebyggelse.

Afhængighed er en tankeløs afhængighed af noget. Addiction går forud for det og har også en patologisk karakter. Internet magasinet psytheater.com kalder afhængighed et obsessivt ønske om noget eller at udføre visse handlinger, der tilfredsstiller en persons behov og ønsker. Over tid bliver afhængighed til afhængighed. Og hver gang en person har brug for at øge dosis og styrke af hans præstation for at opnå den ønskede virkning.

Hvad er afhængighed?

Afhængighed er et påtrængende ønske om at gøre noget eller et presserende behov for en genstand eller et fænomen, der gør det muligt for en person at opnå den højeste højde af glæde, fred og harmoni. Addiction er fejlagtigt kaldt afhængighed, da disse er forskellige fænomener, selv om de er indbyrdes forbundne.

Addictions tidligere tilskrevet kemisk ledelse i deres manifestation:

Men i dag er der mange slags afhængighed:

• Fødevarer.
• Shopogolizm.
• Spil.
• Internetafhængighed osv.

Afhængighed er ønsket om at "skyde" din bevidsthed for at opnå større nydelse. Dens egenart er, at en person begynder at vænne sig til doserne eller den styrke, som han allerede feriesteder, så han skal øge mængden, tiden, styrken og andre parametre af hans afhængighed. Imidlertid sker der visse ændringer i kroppen på niveau med fysiologi og psyke.

Hver person har sin egen afhængighed, derfor tildele:

1. Socialt acceptabel afhængighed:

• Arbejdsnarkomani.
• Sport.
• Meditation.
• Åndelige praksis.
• Kreativitet.

1. Socialt uacceptable afhængighed:

• Kleptomani.
• Alkoholisme.
• Stofmisbrug.
• Addiction.

1. Udviklingsrelateret afhængighed:

• Gambling.
• Internet afhængighed
• Afhængighed af virtuel kommunikation.
• Computer afhængighed.
• Tv afhængighed.

Det skal bemærkes, at der er andre former for afhængighed: mad, lyst til at bruge penge, lyst til at købe så mange ting som muligt, selv en kærlighedsaffære. Hver person har en afhængighed af noget, og det ligger i den kendsgerning, at en person ikke endeligt kan nyde sin handling, så han igen og igen skelner til det, gentager, øger styrke eller kvalitet.

Afhængighed er et obsessivt ønske om at tilfredsstille lige der. En person beroliger sig, når han gør hvad han vil. Over tid udvikles en vane, når en person ikke længere tænker, men blot reagerer.

En person går gennem flere stadier af udvikling af, hvad der kan kaldes en vane eller afhængighed. Selvom det kun er faser som afhængighed.

1. Det første forsøg. En person udfører en bestemt handling for første gang eller resorts til brug af et objekt, det giver ham fornøjelse. Han kan være interesseret, begynde at studere sin sammensætning, påvirke, prøve igen, blande med andre objekter eller handlinger.
2. Habit. Gradvist går det, som personen er i kontakt med, eller hvilken handling han udfører, på sin almindelige måde. Han er rolig om, hvad han har optrådt. Nu tænker han ikke på hvad man skal gøre, men bruger bare det, der allerede giver ham glæde. Nogle gange produceres der et bestemt ritual, selv når en handling udføres eller en genstand anvendes.
3. Vanedannende adfærd. Det udvikler sig efter dannelsen af ​​vaner. Afhængighed forstås som at udnytte en person til sin vane i situationer, hvor han er nervøs, stresset og konfronteret med problemer. Med andre ord bliver hans vane den eneste måde at genvinde fred, pacifikation, fornøjelse. Og her tænker en person ikke på hensigtsmæssigheden af ​​at udføre sine sædvanlige handlinger eller bruge et objekt, da hans hovedmål er at opnå harmoni indenfor.
4. Afhængighed. Nu afhængighed af noget bliver bare en livsstil. For at udføre en handling eller bruge et bestemt objekt igen, behøver en person ikke stress og problemer. Vanedannende adfærd bliver almindelig, rodfæstet i livet af en person, som nu hele tiden stiller sig til ham med eller uden grund.
5. Nedbrydning. Her er en person ikke længere i stand til kritisk at vurdere sin adfærd. Hans krop lider betydeligt og udvikler kroniske sygdomme, som en person bebrejder på dårligt helbred og ikke på hans uhensigtsmæssige adfærd. Hans sind ændrer sig, hans vilje svækkes, hans følelser og holdninger til visse omgivende fænomener ændrer sig. En person kan begynde at opføre sig antisocialt, afhængigt af typen af ​​afhængighed.

gå op

Typer af afhængighed

Det er umuligt at nævne alle former for afhængighed, der kan observeres hos mennesker. Overvej kun de mest almindelige:

• Narkotikamisbrug - brugen af ​​psykoaktive stoffer, der påvirker psyken og kroppen negativt. Over tid bliver en person simpelthen ikke i stand til at slippe af med sin afhængighed, da et abstinenssyndrom udvikler sig, ledsaget af smerte, somatiske symptomer og andre manifestationer af "breaking".
• Alkoholisme er en ret almindelig vane hos mange mennesker. Mange tror, ​​at hvis de drikker øl eller lavkvalitets drikkevarer, er de ikke alkoholikere. Men i årenes løb bliver en person vant til at en velkendt drik har, og derfor forsøger han gradvist andre alkoholholdige drikkevarer for at forbedre effekten.
• Nikotinafhængighed (tobaksrygning). Mange mennesker ryger cigaretter, ikke overvejer det skadeligt. Da nikotin ødelægger kroppen langsomt, er folk mere tilbøjelige til at dø under andre omstændigheder eller simpelthen fra alderdom. Dette forhold fremkalder dog stadig et fald i immunitet og kroppens modtagelighed for udseendet af forskellige sygdomme.
• Spil afhængighed. Synes efter at have ramt computeren og internettet i hvert hjem. Nu behøver en person ikke at opnå succes i det virkelige liv, bare tænk et spil i den virtuelle virkelighed og start der for at blive et vellykket individ. Realistisk grafik, gennemførlige opgaver, spænding og evnen til at kommunikere med andre virkelige mennesker via chat tillader en person at erstatte den virkelige verden med en virtuel. Når i den virkelige verden en person ikke vil arbejde, gøre anstrengelser, vente, stå over for problemer, som han ikke kan løse, så går han til spilafhængighed.
• Kærlighed afhængighed. Alt for ofte opstår der sædvanligvis blandt svagere køn, men det stærkere køn kan også være afhængige. Det manifesterer sig i at idealisere genstanden for tilbedelse, ikke at se sine mangler, så i ønsket om at være sammen med ham, for at få ham til at forelske sig i sig selv, som kommer til forfølgelsen. Ofte er kærlighedsafhængighed manifesteret mod stjernerne i showbranchen eller rige mænd.
• Fødevareafhængighed, som igen kan føre til udvikling af bulimi eller anoreksi. Det naturlige behov for mad bliver til et ønske om at forbruge det så meget som muligt. En person får glæde af mad, han roer sig ned og er afbalanceret. Dette fører til bulimi, når en person derefter forsøger på forskellige måder at regurgitate fra hvad han har spist. Imidlertid kan anoreksi dannes - afslag på at spise.
• Arbejdsnarkomani. Det er her, når en person forsøger at komme væk fra virkelige problemer i arbejdet. Og problemer i en person opstår ofte i forhold til andre mennesker. En person har ingen venner, ingen favoritpartner, ingen hobbyer og hobbyer, så han går på arbejde. Han bestræber sig også på at opnå succes og få godkendelse fra samfundet. Selvom udadtil, kan en person sige, at han forsøger at tjene mange penge. Ofte fører workaholisme til kemisk afhængighed, for eksempel alkoholisme.
• Sportsafhængighed - overdreven entusiasme for sport, når en person begynder at forsømme andre områder af livet, nægter at overholde alle anbefalinger fra busser og ofte resorts til brugen af ​​kemikalier.
• Shopaholism - når en person bruger alle pengene til at købe tøj, sko, forskellige varer. En sådan person får glæde af at shoppe, bruge penge, købe ting, der synes nødvendigt, men så ikke brugt, forhandle priser. Shopaholics mister ofte deres job og personlige forhold, fordi disse områder ikke bringer glæde til en person.

gå op

Hvorfor opstår afhængighed?

Der er ingen klar liste over, hvad der præcist fører til afhængighed. Hver person har sin egen årsag. Der er dog 4 grupper af faktorer:

1. Psykologisk - individets umodenhed, tilstedeværelsen af ​​problemer, som en person ikke er i stand til at klare, tilstedeværelsen af ​​konstant stress.
2. Social - manglen på positive følelser, forhold til andre mennesker, succes i livet.
3. Socio-psykologisk - manglen på respektfulde og venlige relationer med andre mennesker.
4. Biologisk - manglende evne til at reagere tilstrækkeligt på eksterne stimuli.

gå op

Hvordan man behandler afhængighed?

Det hele afhænger af typen af ​​afhængighed, som ofte er svært at bestemme. Afhængighed fører en person til, at han ikke er klar til at indrømme, at han har et problem. Normalt mener en person, at alt er fint med ham, så han beder ikke om hjælp.

Afhængighed behandles med psykoterapi. Men med udviklingen af ​​kemisk afhængighed er indlæggelse nødvendig for dekontrol af kroppen.

Det er nødvendigt at forhindre afhængighed, som består i at undervise børn i korrekt håndtering af forskellige genstande og stoffer og adfærd. Børn skal fortælle præcis, hvordan denne eller den afhængighed påvirker kroppen. Også vigtigt er forældrenes eksempel. Hvis de fører en sund måde i alle planer, forsøger børnene at overholde det. Processen er meget mere kompliceret, hvis forældrene selv er afhængige.

Afhængighed er ikke afhængighed, men dens udvikling er allerede. En person vurderer praktisk taget ikke sin adfærd, da det er vigtigt for ham at modtage fornøjelse. Afhængighed alene vil ikke passere. En person med afhængighed er usandsynligt at bede om hjælp. Derfor er opmærksomheden hos de kære vigtige.